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ダイエットナビのお弁当2日目。
ダンナが飲み会に行ったので、夕ご飯にしてみました^^
選んだお弁当はコチラ。
糖醋魚(白身魚の野菜甘酢あんかけ)と雑穀ごはんのお弁当
2種類の雑穀ごはん付で 370 kcal 食塩相当量 2.0g
メニューは、中華っぽい感じで〜す。
● 白身魚の野菜甘酢あんかけ
● 雑穀入りごはん
● 雑穀入り枝豆ごはん
● 野菜ときのこの炒め物
● ビーフンと椎茸の炒め物
● ミートボールの甘酢あん
レンジでち〜んと簡単にでっきあがり。
ちょ〜っと加熱しすぎな気がするぞ
うちのレンジは強いのか?? ちなみに昨日は実家のレンジ。
次回はちょっと加熱時間減らしてみよう。
気になるお味の方ですが、うん、美味しい
ビーフンと椎茸の炒め物、かなりお気に入り〜
椎茸の旨みがぎゅぅっと詰まってる感じで、甘みもあって美味しいの。
お魚も臭みが全然なくて、甘酢でさっぱり。
野菜ときのこの炒め物は、若干油が気になったかも。。。
お弁当ぜ〜んぶ食べたら、おなかいっぱい
こんなにバランスよく食べて、ダイエットになるって幸せ
美味しく食べて綺麗に痩せるって理想よね^^
ただ、若干お値段が気になるところ。
このお弁当1つ¥840
毎日食べるにはキビシイのよね 主婦としては。
バランスよく低カロリーに作るって大変だから、仕方ないんだろうけど。
もうちょっと安かったら、買い置きしやすいなぁっていうのが正直な感想。
参加してます。
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2009-08-26 14:15:41 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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