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株式会社ニチレイフーズダイレクト
さんの
【8種類のお弁当プレゼント!】ニチレイダイエットナビユーザーズプログラムに参加しました。
ちょうど2年前くらいの頃の私の体重はピークでした
さすがにヤヴァイと思いダイエットに励みました
・・とは言ってもその頃1人暮らしで仕事もバリバリしてたので
食事に気を使うことができず、毎晩ゆでたもやしに
ドレッシングをかけて食べていましたが
結局週末になると遊びに出かけ、外食したりするので
ゆでもやし効果はほとんど無く・・・・
ただのひもじい生活を送る人になってしまっていました
あとは。
おからダイエットクッキーも買いましたね~
でもこれは失敗でした。
すっごく堅くって食べるのが嫌になっちゃった
結局私のダイエットは続かない・・・
でもその後。
仕事が忙しくてお昼をほとんど食べられないという環境になり
それで数キロ落ちました。
ただこれは不健康なダイエットですね
オススメはしません・・・
事実。体を壊します。
やはり食は大事なのです
その点。
今回参加したニチイレイさんのお弁当はすごいよね
栄養バランスも良さそうだし美味しそう
カロリー計算して、バランスのいい食事を作るのって
とっても難しいです
おからクッキーとかドリンクとか一品物って
やっぱり飽きちゃうもんね
だからこういう風に普段の食事と変わらないものを食べて
健康的なダイエットができればいいよね~
食も大事だけど運動もしなきゃダメだな
今も恐怖の「食欲増進」という副作用のある
ステロイドのせいでよけい気をつけなきゃだなぁ~
noble 2009-07-15 13:28:56 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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