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本日ダンナはお仕事なので、夕ご飯は私とちびだけ。
ってことは手軽で美味しいダイエットナビのお弁当
7食目で〜す^^ 選んだのはコチラ。
芙蓉蟹(かに玉)と雑穀ごはんのお弁当
2種の雑穀ごはん付 390 kcal 食塩相当量 2.3 kg
メニューの方は、中華風でこんな感じで〜す^^
● かに玉
● 雑穀入り枝豆ごはん
● 黒米入りごはん
● 野菜のオイスターソース炒め
● いか団子のホワイトソースがけ
● 春雨と椎茸のピリ辛和え
● 青梗菜と湯葉の炒め物
温め方もコツをつかみました! 程よくがやっぱり美味しいね。
ご飯の硬さが変わるみたい。
今日のお弁当もと〜っても彩り豊か。
こんな風にお弁当が作られたら、お弁当作りも楽しいんだろうね。
如何せん、料理は苦手なので夢のまた夢ですが(笑)
コチラのメインのかに玉、ふわっふわなんですよ。
ちょっと甘めな感じで、具沢山。
何気にあまり好きじゃないグリーンピースもいたのよ!
食べたけどね(笑)
餡がかかってるんだけど、ほんのり酸味があって美味しいの^^
野菜はしゃきしゃきしてて歯ごたえバッチリ。
あとね、私ニチレイさんのホワイトソースが好きかも。
と〜っても優しいお味なの! ホワイトソース缶にして売って欲しいわぁ。
そして、本日も美味しく完食なり
さぁて、ダイエットナビを始めて13日目だったんですが、体重は…
開始日よりも−1kg
アナログの体重計しかなかったので、詳しい数字はでませんの。
明日の朝はどうなってるかな?
両方の体重計で計測してみよぉ〜っと。
参加してます。
ポチもらえたら嬉しいな
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2009-09-04 22:44:00 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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