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ニチレイ ダイエットナビ(5日目)@モニター

 ダイエットナビのお弁当5日目は夕ごは〜ん

 密かにパンパンだった冷凍庫にちょっぴり余裕が。
 お弁当って意外とかさばって、場所をとっちゃうのね
 冷蔵庫の冷凍室だけだったら、きっと入らなかったかも。

 さぁて、冷凍庫の中身も消費しよう! ってことでお弁当を選ぶ。
 昼間ちょっぴり食べ過ぎたので、カロリー低めを。

 
 サーモンのタルタルソースがけと雑穀ごはんのお弁当

 2種の雑穀ごはん付 350 kcal 食塩相当量 1.7kg

 メニューの方は、こんな感じで〜す^^
 ● サーモンのタルタルソースがけ
 ● 雑穀入り枝豆ごはん
 ● 黒米入りごはん
 ● 2種の野菜ソテーカレー味
 ● 厚焼き卵
 ● 小松菜のソテー
 ● きのこのガーリックソテー
 ● ブロッコリーのごま和え

 

 サーモンは、食べやすいように粗くほぐしてあったよ。
 脂がのってました!
 密かに魚が苦手な私はちょっぴり匂いが気になったけど、
 タルタルと一緒に食べれば問題なしです^^

 厚焼き卵はジューシーで、ほんのり甘くて美味しかった!
 あときのこのガーリックソテー好きかも

 お弁当のメニューなんだけど、私もうちょっと純和風的なものがあっても
 いいんじゃないの〜? って思うのよね。
 なんとなぁ〜く、今日は和食系のようなものが食べたかったの。
 難しいのかなぁ??

 さぁて、体重だけど増えたかも!?
 そんな目盛りを見なかったことにしたいお年頃。
参加してます。
ポチもらえたら嬉しいな

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  2009-09-01 08:39:23 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト

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株式会社ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトは、ニチレイのダイエット食品の通販や糖尿病の食事を宅配しております。
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