ダイエット食品の通販、糖尿病の食事を宅配【ニチレイフーズダイレクト】ファンサイト

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ダイエット食のランチ♪

さて、Takaraのダイエット中の食事は、基本ご飯はお茶碗の半分。
もしくは一回り小さいお茶碗を使って、ゆっくり食べるようにしてます。
後は、食べる時間。
夜は、基本21時までには終わるようにしてます。
メニューに関しては、Takara一人だけが食べるわけではないので、至って普通。

でもやっぱり、揚げ物とかは控えてますね^^;

あと、一番大事なのは、食事からちょっとかけ離れるかもしれませんが、毎日『体重計』に乗る事!!

これで、食べ過ぎたなぁ~と思えば、カロリー控えめのメニューにしたり、良い感じに減ってたりキープしてる時は、控えめにしていた揚げ物にしたり。

そういうコントロールが出来るので、なるべく朝と夜の2回乗るようにしてます。




今回株式会社ニチレイフーズダイレクトさんの『8種類のお弁当とサポートブックが入ったセット』のモニターに応募しました♪








バイト先へは、お弁当が必須ですが、どうしても残り物とか、レンジ物が多くなってしまうので、ダイエット食とはかけ離れてしまいます。

当選したら、お弁当の準備時間も削減できるし、何よりも美味しいランチタイムが体験できる(´▽`) 


なんて幸せなモニター企画なんでしょうO(≧∇≦)O


七夕は終わっちゃったけど、お星様にお願いしよう (・人・) 


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Takara   2009-07-11 18:39:47 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト

企業紹介

株式会社ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトは、ニチレイのダイエット食品の通販や糖尿病の食事を宅配しております。
「ニチレイの気くばり御膳」「カロリーナビ(旧糖尿病食)」「ダイエットナビ」「ウーディッシュ(Wodish)」などのニチレイのダイエット食品・惣菜や特選品を取り扱うニチレイの公式オンラインショップとして、皆様の食生活をサポート。
栄養バランス・味・カロリー・ボリュームにこだわった、美味しい惣菜が種類豊富にラインナップ!

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