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腰果鶏丁と雑穀ごはんのお弁当

カテゴリーを「ダイエット」で書いているのが何だか心苦しい
全然ダイエットらしくない生活しているからなぁ。。。
コレを機にと思いながらも堕落した毎日。これではいかんっ

さて、そんな本日の昼食は先日に引き続き
株式会社ニチレイフーズダイレクトさんの
ダイエットナビお弁当シリーズ。
本日は・・・これだっ


腰果鶏丁と雑穀ごはんのお弁当




開けるとやっぱ冷凍なのでカチコチ。




そしてまずは何あれレンジでチン




すると・・・こんな美味しそうなお弁当に変~~~身っ


ご飯は雑穀入りごはんと雑穀入り枝豆ごはん。
左側にある緑の豆が入ったのが枝豆ごはん。

おかずは鶏肉のカシューナッツ炒め、麻婆茄子、ビーフンのサラダ山椒風味、いか団子、ブロッコリーとこれまたお昼からちょっと贅沢です。中華弁当です

前回と同じくこの雑穀ごはん、プチプチして美味しい噛めば噛むほど美味しい
このごはんは冷凍ごはんとして販売されているから、保存食やちょっとごはんが足りない時にあると便利かも。






お弁当自体のカロリーも1食当たり370kcalとヘルシーだね

まだ食べてはいないのだが個人的に楽しみなのが「ハンバーグステーキデミグラスソースと雑穀ごはんのお弁当」
ハンバーグ弁当なのにカロリーが400kcalとはどんなもんですかーーーっ
因みにこの8つのお弁当の中で一番カロリーが高いのは「ひよこ豆と大豆のカレーと雑穀ごはんのお弁当」でそれでも430kcal。
こりゃ食べるのが楽しみですワ




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かっこ   2009-10-16 13:16:02 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト

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ニチレイフーズダイレクトは、ニチレイのダイエット食品の通販や糖尿病の食事を宅配しております。
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