『ダイエット食品の通販、糖尿病の食事を宅配【ニチレイフーズダイレクト】ファンサイト』
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少しや痩せないとと日々思ってはいるのですがなかなか効果は出ず
と、言うことでお昼はヘルシーにきのこのお粥にしました。
きのこはヘルシーですし美味しいおだしも出ますからね
100円ショップで購入しているミニ土鍋利用です。
これ以外と便利なんですよね~
今日のきのこはまいたけ・エノキ・シイタケ
シイタケはスライスして冷凍庫にあったものです。
きのこ類って一度冷凍してた方が美味しいらしいですよね
良いおだしも出ますし。
それとしょうがを多めにすって少しだけ白だしつかって味付けして出来上がり
本当は小ネギでも散らした方が見栄えが良かったのですがなかったので省略です。
少しカロリーは高くなってしまいますが卵入れても美味しいです
寒い時期、体も温まっていいですよね。
1日3食お粥だと寂しいですがお昼や夜など少しセーブしたい時にはピッタリです
ニチレイ『ダイエットナビおかゆ』試食モニター30名大募集! ←参加中
かずくんまま 2009-12-01 20:30:52 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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