ニチレイ『ダイエットナビおかゆ』試食モニター30名大募集！　←参加中おかゆといえば、その昔は「病人食」ということでお腹を壊したり風邪を引いたりした時に母がよく作ってくれたものですが、今ではすっかり「ダイエット食」としてちょっと食べ過ぎた翌日とか、身体が重たく感じる日などによく食べていますそんなおかゆですが、やはり欠かせないのは梅干しですね。具合の悪い時はもちろん、より健康になるためにも梅干しというのはとても優れた食材だと思っていますただ、梅干しを入れたおかゆは当然ながら梅の味一色になってしまうので、バラエティ豊かとはいえません。なので、我が家の場合おかゆに梅干しを入れるのは一番最後、と決まっています。おかゆの残りが最後の数口分になった時に入れるのです。これならどんな味のおかゆにでも合いますから、我が家ではベストといった感じですねなので、おかゆ自体はとてもバラエティに富んでいます。出汁も昆布だったり鰹節だったり、コンソメだったり中華だしだったり…また具材も、魚介類に野菜に肉類、たまごとその時の気分でいろいろと変えています。中でも旦那さまに人気があるのは中華風たまごカニカマのおかゆですね。中華だしに、卵とカニカマとあり合わせの野菜を入れてポイントは戻した干しシイタケの千切りを忘れないことです。安くておいしい、よくリクエストされるおかゆのひとつですまた、余裕のある時はホタテやカニ缶など汁ごとおかゆに入れて風味を楽しんでいます。そして、余裕のない時は塩昆布のみ…などおかゆって実に様々な楽しみ方ができるのだと今回記事に書いてみて、改めて思いました。お腹に優しくて、家計にも優しくてその上美容と健康にも良いおかゆ…これからもいろいろな味を試していきたいですそして、今回紹介されているニチレイダイエットナビシリーズのおかゆもトマトリゾット風のおかゆさつまいものおかゆふかひれのおかゆとどれも我が家では食べたことがないおかゆなのでぜひ試してみたいと思っていますニチレイダイエットナビ

莉々 　 2009-11-29 17:01:59 提供：株式会社ニチレイフーズダイレクト