ダイエット食品の通販、糖尿病の食事を宅配【ニチレイフーズダイレクト】ファンサイト／ダイエットナビ うどん（麺のみ） 1袋5食入の口コミ（クチコミ）・レビュー（gomameさん）

カロリー１／３カットが気になっていた

ニチレイダイレクトフーズさんの

ダイエットナビ　うどん

独自の新製法で１食２００gのカロリーが１６０kcalなんです。

ごはん子供茶碗に一杯分100gが約１６８kcalほどなので

うどんでこのカロリーは女性にはかなり嬉しいですよねー

特に夏場、冷たい麺類がおいしいけれど

さっぱり食べられる割りには意外とカロリーが高いので

そうめんしか食べてないのに太るのよね～なんて

人も結構この時期多いはず・・・

低カロリーなだけでなく電子レンジで調理できちゃうのも

暑いシーズンには嬉しい所。

　

もちろん茹でてもいいんですが

ごまめは電子レンジでチンしちゃいましたぁー

そしてできたのがコチラ。

野菜たっぷり冷しゃぶうどん。

具材は豚ロース、レタス、きゅうり、トマト、青唐辛子とゴマ。

お肉の脂身はすべてとってしゃぶしゃぶしてるので

お肉お野菜おうどんを合わせても３００kacalくらい。

つゆは普通の麺つゆですが

飲まずにいつも残すので・・・

こちらのごまめ特製ピリ辛タレをかけても

全体で３５０kcalくらいでおさまる感じ。

このカロリーでこのボリュームなら

ごまめのお腹は充分満たされちゃいます

そんな訳でピリ辛タレをかけて・・・

おうどん頂きましたぁー

そう今回のメインはこのおうどんですからぁ～

割り箸でないと麺類が食べられない

不器用なごまめ・・・

細麺なのでつるっと食べやすく

冷たいおうどんメニューにもぴったりです。

食感はもちもちっとしていて

いつも食べてるコシのあるおうどんとは

ちょっと違ってシコシコとコシがあると言うよりは

もっちりとした食べ応えって感じ。

ごまめはこの食感嫌いじゃないです

全然普通においしいおうどんなので

カロリー低めなおうどんだなんて思えない感じ。

これなら日々の食事に取り入れない手はないですねー

おいしく食べてカロリーダウンできるのが

やっぱり一番ですもんねぇ

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おいしいおうどんどうもありがとうございましたぁ～

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