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【試食モニター大募集!】ニチレイの美味しいお惣菜♪気くばり御膳セット ←参加中株式会社ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳。食事の楽しさをそのままに、カロリー・栄養バランス・塩分に配慮した美味しいお惣菜セットだそうです。カロリーまで気にするとなかなか自分家では工夫にも限界がありますよね。だんだん暑さも無視できなくなってきて食欲も落ちてきたし・・・アイスが食べたい!!でも暑い夏を元気に過ごす方法は、真面目にいうと「冷たいものを摂らないこと」です。暑い→食欲低下→冷たいものを摂る→胃(体の中心)が冷やされ夏バテ→食欲低下・・・という悪循環に陥ってしまう恐れがあるからです。だからといって全く冷たいものを摂らないというのも辛いので、ようはホドホドにってとこでしょうね。もうひとつ、私の元気に過ごす方法は「水場のある公園に遊びに行くこと」です!水場でバシャバシャ遊べばそれだけで涼しいし、そうでなくても水場の近くでバドミントンなど軽い運動をするととっても清々しいですよね!直射日光はクラクラするので要注意ですが今年も公園でBBQなど楽しんできたいと思います!
りりこ 2009-07-03 19:30:45 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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