『ダイエット食品の通販、糖尿病の食事を宅配【ニチレイフーズダイレクト】ファンサイト』
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暑い夏を元気に過ごす方法
年々暑くなるのが早まってきてますよね
このままいったら中間の季節、なくなってしまうんじゃ
ないかと心配しています、、、(>_<)
暑い夏を元気に過ごす方法
私はなるべくエアコンはつけないように、
つけても長時間は使用しないようにしています。
というのも、極度の冷え性で長時間あたっていると
末端から冷えが襲ってくるのです(・_・;)
もっぱら扇風機です
そして首とおでこにタオルにくるんだ保冷剤を
当ててます
首と頭を冷やすと結構楽になるんです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
あとはやっぱり季節のお野菜、果物をたっくさん食べます
きゅうりやナス、ズッキーニ、、、とれたて夏野菜は
おいしいし、果物は体を冷やして、水分補給もしてくれます
ニチレイさんの気くばり御前、栄養バランスが良いのに
カロリー控えめなんて、すばらしいです
こんな食事、毎日食べたいなあ、、、(*^o^*)
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milk 2009-07-01 08:55:02 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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