モニタープラザさん×ニチレイ さんのイベント 「気くばり御膳プラス ７食コース」 に当選させていただきました～ 先週、予告したとおり、早速、ダイエットを開始しましたよ まずは、体重測定！と、久々に体重計に乗って、めまいがしました・・・ 大目の体重の方が、減らし甲斐があるだろうと、開き直って早速、ダイエット開始です ダイエットを成功させるには、毎日の運動も大切ですが、やはり食べるものも大切だと思います。毎日の生活の中で、食べることは、私の中ではかなり上位を占めています。その楽しみが、単なる栄養剤とかになってしまったら、気力もなくなってしまいます・・・かと言って、育ち盛りの子供と同じものを食べていたら、太るのは当たりまえ でも、ダイエット食と普通食の２種類を作るなんて無理～ という私のような人に気くばり御膳プラス　はピッタリなんです 気くばり御膳プラス　 は、ニチレイの冷凍お惣菜シリーズ『気くばり御膳』がおいしささらにパワーアップしたもので、レンジでチンするだけで気軽に食べられる冷凍総菜です 気になるセットの内容は 大きな肉じゃがと鱈の生姜あんかけセット 丸大豆醤油仕立ての本和風鶏からあげセット サーモントラウトのタルタルソースセット 自家製ハンバーグのデミグラスソース仕立てセット やわらかカツの卵とじ風セット 紅鮭の塩焼きと彩り野菜の炊き合わせセット 豚肉のしょうが焼き風セット毎日、どれを食べるか、楽しく悩みながら選びました 　ダイエット１日目（11/30)この日は、夫が不在で、子供と２人だけだったので、子供の夕食は簡単なものをつくり私は　「大きな肉じゃがと鱈の生姜あんかけ」 を食べてみました。商品内容主菜：肉じゃが副菜：きのこの卵和え、赤ピーマンと小松菜の醤油炒め、鱈の生姜あんかけエネルギー：225kcal　　食べるときは、お皿に入れると、見た目も満足感が得られます 大きなじゃがいもが入っているのが見えますよね！？じゃがいもって、冷凍すると、ボソボソになって、食感が変わってしまいます。こんなに大きなじゃがいもが入っていて大丈夫かしら！？と思いながら食べてみると・・・ホクホクしている あと、肉じゃがに入っているお肉がとっても柔らかくてジューシーでした 副菜の「きのこの卵和え」、「赤ピーマンと小松菜の醤油炒め」、「鱈の生姜あんかけ」は全体的にどれも味が薄めです。私は、できるだけ薄味にするようにしているので、特に気になりませんでしたが濃いめの味付けに慣れている人には物足りないかも！？でも、「肉じゃが」の方が、しっかりした味つけなので、十分満足できます この日の夕食は、「大きな肉じゃがと鱈の生姜あんかけ」、白米、味噌汁、ミニサラダでした。ちょっと食べ過ぎで、ダイエットになってなかったかも！？ 　ダイエット２日目（12/1)この日も夫が不在で、子供と２人だけだったので、子供の夕食は、またしても簡単なものをつくり^^;私は　「やわらかカツの卵とじ風セット」 を食べてみました。商品内容主菜：カツの卵とじ風副菜：人参と菜の花の和え物、若竹煮、さつま芋のレモン煮、大根の枝豆とひじきのあんかけエネルギー：319kcal　子供用に３色そぼろ丼を作ったら、どうしてもお肉が食べたくなり、このメニューを選びました このカツ、見た目も豪華ですが、実際に食べてみるとボリュームもありました 味付けもしっかりしているし、ふっくらしていてジューシーなんです 普通にカツの卵とじを作ったら 319 Kcal で収まるわけがないので、低カロリーに抑えられている調理法に感激しました 副菜の「人参と菜の花の和え物」、「若竹煮」、「大根の枝豆とひじきのあんかけ」は比較的あっさりした感じ。「さつま芋のレモン煮」は、レモンの味がしっかりついていて美味しかったです カツの方は、１切れ子供に食べられてしまいました この日の夕食は、「やわらかカツの卵とじ風セット」、白米（少なめ）、味噌汁でした。うーん、とっても満足 　ダイエット３日目（12/2)今日はお昼に食べてみました。できるだけカロリーの低いものを・・と、選んだのは　「豚肉のしょうが焼き風セット」 です。商品内容主菜：豚肉のしょうが焼き風副菜：野菜入り焼きビーフン、厚揚げとなすの煮びたし風、かぼちゃのマッシュ、根菜とほうれん草の胡麻和えエネルギー：245kcal一人だったので、この容器のままいただきました 容器のまま食べると、味気ないかな！？と心配していましたが、「気くばり御膳プラス」 は ご覧のとおり、きれいな色の容器に入っているので、このままでも美味しくいただけました さて、お味の方は、「豚肉のしょうが焼き風」は、かなりしっかりした味付けです。その分、「野菜入り焼きビーフン」があっさりしているので、一緒に食べると とっても美味しい～ その他の副菜「厚揚げとなすの煮びたし風」、「かぼちゃのマッシュ」、「根菜とほうれん草の胡麻和え」もこれまで食べた 「気くばり御膳プラス」 と違って、どれもバリエーションに富んだ味付けでした！特に、「厚揚げとなすの煮びたし風」のお出汁の味と、「根菜とほうれん草の胡麻和え」のごま味がとっても美味しかったです 「豚肉のしょうが焼き風セット」 の食材は、どれも冷凍保存に向いているということもあると思いますが、すべてが冷凍食品とは思えないくらい美味しかったです この３日間で食べた中では、間違いなく Ｎｏ１ ですね そして、肝心の体重の方は・・・－０．２ｋｇ ドリンクタイプのダイエット食品のような即効性はありませんが、一番のポイントは ストレスがないこと だと思います。ダイエットの一番の敵は、ストレスによるリバウンドです。でも、気くばり御膳プラス ならダイエットをしているという実感がないので、無理なく続けられます それに、カロリーだけでなく、塩分や栄養バランスも考えられているので身体の中からしっかりダイエットできると思います 残りの４食を食べるのが楽しみです♪食べ終えたら、またレポしま～す モニプラさん、ニチレイ さん、ステキなイベントに参加させていただきありがとうございました 株式会社ニチレイフーズダイレクトニチレイフーズダイレクトファンサイトに参加中

Milk Tea 　 2009-12-02 17:33:54 提供：株式会社ニチレイフーズダイレクト