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こんにちは～


皆様、冬太りは大丈夫ですか？











毎年のことながら、niuは食欲を抑えるにに必死です
そんな中、ダイエッターniuにとって、うれしいー情報を
モニプラ様より、いただいちゃったわ。






冷凍食品では、お馴染のニチレイさまより






ダイエットを健康的にナビゲートする「ダイエットナビ」

シリーズから、つるつるもちもちとした食感のパスタと

彩り鮮やかな野菜のソースを、低カロリーに仕上げた

「パスタベジ」2種をお試しさせていただいたよ






毎日の食事で気軽に手軽に♪【ダイエットナビ】にパスタ登場！




























《黄緑の野菜彩るカルボナーラ》





人気のカルボナーラが272kcalの低カロリーなの


かぼちゃ、ブロッコリー、ベーコンをちりばめた、濃厚な

カルボナーラソースが平麺フェットチーネに良くなじみます。
















《赤黄の野菜彩るトマトソース》


オリーブオイルがほのかに香るトマトソースを

野菜たっぷりのラタトュイユ風に。


野菜の旨みが効いたあっさりとコク深い上質な

味わいなのに、こちらも245kcal！





















そして、作り方も超簡単




余分な包装をはがします。




この状態で、冷凍されているので、あとは、ラップをかえてチンするだけなの

















５分弱チンしたら・・・。






もう出来上がりだよ～




















トマト好きには、たまりません。
パプリカも結構アクセントになってますね。


トマトの酸味と、お野菜の甘みがniu好み













一人暮らしには嬉しい手軽さですし、小腹が空いた時や、お夜食にも最適ですね。


だって、パスタなのに、


２４５カロリーだもの






またお世話になります






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niyu 　 2011-01-06 20:43:36 提供：株式会社ニチレイフーズダイレクト