『ダイエット食品の通販、糖尿病の食事を宅配【ニチレイフーズダイレクト】ファンサイト』
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いろいろダイエットを試してきて
一番効果的だなと感じているのは・・・・
レコーディングダイエット
ダイエットノートに
食べたもの・カロリー・その食群・体重・体脂肪率・排便の有無・その他・・・
気付いた事を記入
かなり意識が変わってきています
夜遅くのディナーの場合はカロリーの低いものや消化のいいものを選んだり
バランスの良い食生活を保つために
朝・昼食べたもで足りないものを夕食に取り入れたりと
しかし、なかなかバランスよくカロリー抑えて、
しかも沢山の品目を摂るなんて至難の業
そんな私が目につけたのはコチラ↓
ニチレイWodish(ウーディシュ)
1食20品目以上の食材を使用し、カロリーを380Kcal以下、食塩相当量2.6g以下、
容器にもこだわり、ワン・ディッシュで食事
女性に嬉しい強い味方なのです
私、ランチは自家製お弁当を持っていくことが多いのですが・・・
このWodish(ウーディシュ)を取り入れることが出来れば
かなり目指している規則正しい食生活にたどり着けそう
お試しの価値ありですなっっ
挙式・披露宴まであと1ヶ月
ダイエットラストスパートだぁぁぁ
ニチレイ Wodish(ウーディシュ)
noritube 2009-01-25 13:11:01 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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「ニチレイの気くばり御膳」「カロリーナビ(旧糖尿病食)」「ダイエットナビ」「ウーディッシュ(Wodish)」などのニチレイのダイエット食品・惣菜や特選品を取り扱うニチレイの公式オンラインショップとして、皆様の食生活をサポート。
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