http://monipla.jp/bl_rd/iid-5877858155b71d500e723/m-54a5d6f05bc3e/k-1/s-1/ おはよう朝晩寒くって冷え性発揮しておりますくそー冬は敵だ(><)笑冬自体は大好きなんだけどね さて、以前紹介したおなかスッキリダイエットから17日が経ちました! 前回紹介がこちら>>>>http://blog.crooz.jp/Adgjmptxtpmjgda/ShowArticle/?no=145 私は夜しか家族揃ってご飯食べれなくて旦那も皆で食べたい!との事だったので週2回はお昼にスムージーをのんで、夜はほどほどに食事をしています♪ 4日前に体重計の電池切れになってしまって4日前の体重は、 47、2キロ! 50.8キロから3.6キロ減りました!また体重計の電池交換してから画像で載せますね このスムージーダイエットを始めてから、生理が始まったり、謎の発熱と頭痛に襲われてスムージーを3日ほど休みましたが、体重はちゃんと減っていたので、スムージーの力を改めて感じました あ、発熱などは季節の変わり目などで疲労が溜まっていただけなのでスムージーとは関係ないです 自分で始めた頃と比べて多少腰のお肉が取れたかな?と感じたのでここでbefore>afterの写真を… むちむちでお見苦しいお腹ですみません 産後ダイエットやストレッチをサボってしまったためお腹や腰周りにお肉つきまくりです ズボンにのりそう…ぃやもうのっている笑 でも、少しずつ目で見ても変わってきたので気を抜かないように頑張ります!
投稿日時:2015/10/30
: ガルモニ☆時々つぶやき by りぃ|CROOZ blog
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