漢方相談専門店の薬日本堂株式会社／麹菌から生まれたいきいき酵素- ライフ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（aitaさん）

おはようございますヽ(*´∀｀)ノ


今日は、微妙な天気ですね。。。


でも、子供たちも家にこもっていると
喧嘩が始まってしまうので。。。(^_^;)


連れ出さないと～


子供二人とのお出かけは

体力、使います


なんか、それだけで疲れ果ててしまって

今まで改めて運動ってしていなかったんですが


今月から、少し、体を動かし始めました( ´艸｀)

行ける時は、朝ランニング（お散歩）に行ったり

毎日、寝る前の骨盤枕とストレッチは欠かしません


前に股関節がすごく硬いことに気がついたので

今は、じっくり股関節を柔らかくして
肩甲骨を中心に、ほぐすようにしています



そうすると、朝起きた時のスッキリ感が全然違うんですよ～( ´艸｀)


面倒で、今までちゃんとやっていなかったけど

簡単だし
すごく気持ちがいいのでおすすめです


ただ、
私も、もういい年なので

体型の崩れ。。。というか

お腹周りや背中のお肉が減りにくい～


２０歳前後の頃は、何もしなくても

たっぷり寝て、朝おきただけで
お腹がぺたんこになっていたんですが


さすがにそうはいかないですよね。



年齢とともに落ちていく代謝には逆らえないのか。。。


ということで、

軽めの運動＋こちらで
効率よく、代謝をアップしようと思います

『 麹菌から生まれたいきいき酵素 』
ですヽ(*´∀｀)ノ

漢方専門店が提案する

『 麹菌から生まれたいきいき酵素 』は
普通の食事からだと、なかなか摂りにくい酵素を

しっかり摂れる形にしてくれているんです


やっぱり、若い頃との代謝の違いは
酵素の量が関係しているみたいなので


運動効率を上げるためにも

酵素は、必要な栄養素なんですよね

サプリメントなら

毎日安定した量を摂取することが出来るので
食事で補いきれない酵素を
しっかり体に送り届けることができるんです

１日２粒


添加物なし、天然由来成分で
安心して飲むことができます


確かに、これを飲み始めてから

特に、朝のむくみが全くなくなってきたんですよね～


寝起きって、いつも顔がぶくーっと膨れていたんですが
それが、朝からスッキリしてくれるんです( ´艸｀)

なので、物理的にしっかり目が開くので
目覚めも調子が良くなった感じ。


月のリズムでむくみやすい時期も

今月は全くむくみを感じることなく過ごすことができましたヽ(*´∀｀)ノ


代謝がよくなったせいか

体の冷えも、改善されてきたような気がするんですよね


ストレッチで軽く体を動かすだけで
体がほかほか

温まってくれます


年齢とともに感じるのは

キレイ＝健康


ただ痩せればいい、というダイエットではなく
体の中からキレイにしないと

本当に綺麗にはなれないんだなぁって実感しています。


少しずつ、体質を改善して


次に撃退したいのは、お尻と背中のお肉


ベストなアイテムで、体型を整えていきたいですね

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