心の健康と体の健康はつながっていて・・。
どちらかのバランスが崩れてしまうと、健康とはいえません。

心と体が病んでしまう前の状態でしっかり養生して、心と体のバランスを整える。

「病気になってから治すのではなく、ならないように日々気をつける」
漢方の考え方で最も大事にされている「養生」することの大切さ。

漢方について専門的な知識を学べる薬日本堂漢方スクール
。






漢方のプロになるための講座から、
気軽に出られるワンデースクールまで、充実のセミナーが受けられます。






今回、私が参加させていただいたのは、
漢方初心者でも楽しめる「美肌のための漢方ビューティーレッスン」






体を構成する3要素「気・血・水」が満ちていて、めぐりが良いことが美肌を保つカギ

自分には何が足りていないのか、肌タイプチェックをして、お茶とトッピングを選びます。






私の場合は・・。
もっとも危機迫る血虚（けっきょ）という症状

血が足りていないので、めぐりが悪く、肌の小じわも増えていく・・。
これは危険すぎます

お茶は6種類あるのですが、
私に選んでいただいたお茶は血液をキレイにする「美」と・・。






講師の方が舌を見てくださって「胃が弱っている」ことに着目。
トッピングはハトムギ、トウモロコシのひげ、みかんの果皮に・・。





トッピングは、あまり入れすぎないことがおいしいお茶を作るコツなのだそうです。








自分に合ったお茶で、体質改善&美肌を目指せるのはすごくステキ





トッピングがかわると、お茶の色も変わってくるので、それぞれの個性を楽しめます






セミナーを受講するだけではなく、漢方ミュージアムでいろんな素材を学んだり・・。









薬膳食材を使ったお食事を楽しめるレストランもあります。






レストランは大人気で予約しないとなかなか入れない状態でした。

漢方の教えのように病気になる前に体の不調は改善しておきたいですね。
ぜひぜひチェックしてみてくださいね




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シオン３２３ 　 2014-05-11 22:37:46 提供：薬日本堂株式会社