こんばんは初めに最近飲んでいるスーパーフルーツ青汁ダイエットについて最初に書きます1つ1つ袋に入っているので衛生的にもパッケージの箱も意外とコンパクトでよかったです青汁って苦いとか美味しくないイメージが強いですがスーパーフルーツ青汁ダイエットはグリーンスムージーみたいに甘くてとっても飲みやすく美味しいです飲むなら牛乳がおすすめ腹持ちはないので←朝ごはんにヨーグルトに混ぜたりフルーツグラノーラと一緒に摂取しています正直これだけで痩せるの？置き換えはきついなーと思っていて摂取だけ続けていたんですがなんと1キロ減っていました夕飯後にお腹空いて食べちゃった時もあるけど効果はあるみたい2ヵ月続ける予定なのでまた効果を載せたいと思います日本薬健ファンサイト参加中子供たちを寝かしつける前にスキンケアをしている間蒼空に凛冬の粉ミルクを床にぶちまけられていました手が届かないところに置いてたけど段々と背も伸びて賢くもなりトイレのときに使う足場でいろいろイタズラしてくれる参ったなー明日はけえが休みで出かける用があるので朝起きたらお昼に食べるサンドウィッチを作って持っていきます公園で遊ばせてあげるんだ〜この笑顔すき、可愛い最近、蒼空さんイタズラが多くて反抗期みたいな反応もしてくるからちょっと怖いイヤイヤ期ほどではないけどおもちゃお片付けして！って言ってもやだねー！蒼空絵本見るー！とか会話になって来てるのは嬉しいけど反抗されるとどうしたらいいのかパパに言われたら逆らわずにおもちゃ片付けとかすんなりするからやっぱパパのが怖いんだろなーベビーせんべいを食べ散らかしてご機嫌な凛冬凛冬さん今日だいぶ四つん這いが様になったはいはい早く見たいよーお座りはまだまだやる気なしwでは、明日早めに起きてお弁当作るので寝ます

くま 　 2017-10-31 00:00:00 提供：日本薬健