日本薬師堂さまより

活き活き乳酸菌をお試しさせていただきました♪

昨今、乳酸菌の様々な働きは色々なメディアで目にするようになり、単にお通じを整えるだけでなく、免疫や

年齢とともに腸内の乳酸菌が減少していくことで、

疲れが抜けにくくなったり、風邪をひきやすくなったり、なんとなく元気が出ない・・・

なんて悩みが出てきてしまします

そこで、乳酸菌を補おうとヨーグルトを食べているわけなのですが、なかなか効果を実感できない、毎日は食べづらい、ということもあるかと思います。

ちなみに我が家はみんなヨーグルト好きなので、朝食で毎日食べていますが、4人中3人が便秘という状態。

そして私を含む便秘の3人（なんかこの言い方嫌だなぁ・笑）は消臭サプリに頼らないとやってられないよ、というくらいトイレ後のニオイにも悩まされているので、腸内バランスは悪いんだろうな、困ったもんだな、と日々困っているのです。

ヨーグルト食べても効果がないよっていうのには、（↓）こういったことが関係していそうです。

乳酸菌はそれ自体がとてもデリケートな存在
私たちが食べたものは必ず胃袋を通って消化されるわけですが、ここで超強力な酸性を持つ胃酸に晒されちゃうんです。
食事やサプリメントで摂った乳酸菌も、そのほとんどがここでやられちゃうんだそうで・・・

死んだ乳酸菌も、もともと腸内にいる善玉菌のえさになるという働きもあるというのですが、腸内の善玉菌が1％以下（！）になってしまう高齢者には、生きたままの乳酸菌を届けてやることが大事になってきそうです

日本薬師堂さんの活き活き乳酸菌は、7種類もの生きた善玉菌を配合してあるんだそうです！

こちら↓イメージが可愛いので、サイトよりお借りしました
 


1.　ビフィズス 1号（BB-02）
2.　ビフィズス 2号（BL-02）
3.　ビフィズス 3号（BL-04）
4.　ビフィズス 4号（BB-06）
5.　乳酸菌 1号（HOWARU DOPHILUS）
6.　乳酸菌 2号（LA-14 アシドフィルス菌）
7.　乳酸菌 3号（LG-36 ガゼリ菌）

しかも配合されている乳酸菌は、ヒト由来の乳酸菌で、人の体になじみよく、相性が良いとされています

乳酸菌約１０９億個+ビフィズス菌約２１億個・・・１日分（3粒）で１３０億以上の善玉菌をたっぷり摂取できるのもすごいですね

そして、これらの菌をコーティングすることで確実に腸まで届けるという特殊製法を採用しているそうです


ちなみに、ビフィズス菌は　整腸作用や抗菌作用（ビフィズス菌産生物（＝主に酢酸など）が腸内を酸性にする）免疫調整機能ダイエット効果（脂質の代謝を正常にする）などの働きがあり、乳酸菌はビフィズス菌の働きをサポートをしてくれるんだそうですよ。

どちらも大事な善玉菌なのでつい混同してしまいがちですが、腸内で産生する物質に違いもあるし、形状や性質も違うものなのですね・・・ンー勉強になった・・・

中身はこんな感じ

飲みやすい小型カプセルで喉に引っかかりにくく、毎日続けて飲むのが苦になりません

ちなみに成分表はこちら


＜原材料＞
でん粉、乳酸菌、ラクチトール、ポリデキストロース
ガラクトオリゴ糖液糖粉末、イヌリン（食物繊維）
HPMC、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
乳化剤

エネルギー2.9kcal、たんぱく質0.024ｇ、脂質0.022g
炭水化物0.66ｇ、ナトリウム0.37ｍｇ

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今日まで２週間ほど飲んでみたので感想を。

最初はとくに変化を感じなかったのが、１０日目にお腹のハリ感がないことに気が付きました
（私の場合、お便じがあったとしても、常におなかにガスがある感じが気になっていたので・・・）

それと、よく重めの食事をした後に消化不良を起こしてお腹をくだしたりしていたのが、この期間は起こりませんでした

腸内バランスが整ってきたのかな？これは続けて飲みたいと思いました。

是非家族にも飲ませたいのですが、いずれも持病のお薬を数種類飲んでいることもあり、カプセルのものはあまり飲みたがりません。
パンフレットにカプセルの中身をヨーグルトなどに混ぜて摂る方法が紹介されていたので試してもらおうかと思案中です。

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よchiみ 　 2017-06-21 18:30:42 提供：株式会社 日本薬師堂