畑と台所をつなぐ 有機野菜・低農薬・無添加食材を宅配「にんじんCLUB」

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『畑と台所をつなぐ 有機野菜・低農薬・無添加食材を宅配「にんじんCLUB」』

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スチームケース☆きんぴらごぼう☆

以前、懸賞で当たったスチームケース



最近とっても活用してます


『ヘルシー料理』にこってるんです

いかに、油を使わないで料理できるかとか、高タンパク質で低カロリー料理にできるか・・・

今回は、あと1品欲しい!!と思った時の作った料理


『きんぴらごぼう』冷凍食品のごぼうとニンジンを使い、こんにゃくを一緒にレンジでチン




レシピ

冷凍食品のごぼうと人参   100g
こんにゃく         125g
砂糖             9g
しょうゆ          15g
だしの素           5g
いりごま          適量


?全ての材料をスチームケースに入れて合せ、レンジ500wで2分加熱。
?一回出し、混ぜ合わせて、さらに500wで4分加熱。
?出来たら、混ぜ合わせていりごまで飾り付け。


【にんじんCLUB】もちもちつやつやおいしい杉浦さんの新米を味わってみませんか?

ktmsh613   2010-10-01 19:30:02 提供:株式会社にんじん

企業紹介

株式会社にんじん

株式会社にんじんは1986年に中部東海地域で初めて、有機農産物の宅配システムをスタートさせました。
「にんじんCLUB」は、有機栽培・無農薬栽培・低農薬栽培農産物・無添加食品などこだわりの商品を宅配によって販売しています。
また、有機農業の拡大、環境保全型農業の発展を目指し、段ボールや資材の回収、リサイクル、フードマイレージが増えない様にと、事業活動を通して環境負荷を減らす取り組みをしています。

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