『日本製粉株式会社のファンサイト』
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美容にも健康にも良いと言われるアマニオイル。友人の間でも話題で、アマニオイルを毎日スプーン1杯摂るようになってからお通じが良くなったと聞いてから気になっていました。そんな中、日本製粉株式会社からアマニオイルを使ったドレッシングが発売されていると知り、興味津々で試してみることにしました◆アマニ油ドレッシング(和風たまねぎ&ごま)◆アマニは体内で作ることが出来ない、しかし人には不可欠な必須脂肪酸のオメガ3(n-3)の1つであるα-リノレン酸が含まれているんですって。「アマニ油ドレッシング」大さじ1杯(15g)で、オメガ3(α-リノレン酸)が1.5g摂取できるスグレモノお子様からご高齢の方まで、アマニを手軽に美味しくドレッシングで摂れるなんていいですよねドレッシングとしてこのように使うのはもちろんのこと…ドレッシングだけでなく、調味料としても活用できるんですよ例えば、ショートパスタとキャベツを茹でて、角切りにしたトマトとアマニ油ドレッシング(和風玉ねぎ)で和えれば、夏向きのさっぱりしたサラダパスタに千切りにした人参とみじん切りした玉ねぎに炊いた玄米、マスタードを混ぜて、アマニ油ドレッシング(ごま)で和えれば人参の玄米サラダに個人的にアマニオイル単体で購入するより、ドレッシングの方が毎日続けやすくていいなと思いましたよ冷蔵庫に入れておけば色々な使い方が出来て、自分だけでなく家族の健康にも良いんではないかなーと思います。日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中
とらおん 2014-08-12 20:30:26 提供:日本製粉株式会社
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