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『日本製粉株式会社のファンサイト』

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レンジ で 簡単 ❀ ヘルシー な 豆腐茶巾 。

おはようございます。昨日、我が家にトイプーのわんこがきました( ´∀`)σ)∀`*)♡”おっとりとした顔の子で、もうね。可愛すぎる。でも、今はあんまり触っちゃダメなんだってー。今の隣にいてるんですけどね。相手したいのにしちゃだめだ!って言われてるので歯がゆい。。。一時期はまっていた豆腐茶巾。久しぶりに作ってみました!これ、本当にヘルシーだと思う。調理法も電子レンジで簡単にできちゃいますよ ^^材料(3つ分)木綿豆腐(もめん美人)130g・・・1パック人参・・・4分の1本枝豆・・・10g塩昆布・・・10g生姜すりおろし・・・小1練りごま(白)・・・小2片栗粉・・・小2~あん~和風だし・・・適量わさび・・・適量片栗粉・・・適量作り方①人参はみじん切りにします。 水切りした豆腐と材料すべて合わせて、よく混ぜ合わせます。②3等分にしてラップでくるくるっと丸めます。③あとは600wのレンジで3分~4分加熱して、茶巾は完成。 餡は濃い目の和風だしに、多めのわさびを溶いて片栗粉を入れてから 火にかけ、とろみがついたら少し煮込み、上から茶巾にかけて完成。あんは、わさびをたっぷり効かせいてください~。あんがある方が美味しいですが、面倒だ!って場合はなくても味しっかりついてます ^^【メイトー60周年記念】日本橋スイーツ和栗のプリンと栗入りあんモニター募集おすすめレシピ案を大募集!「オーマイ 和パスタ好きのための たらこ・肉味噌」!【アンデルセン】人気のパンセット3種リニューアル♪ 6名様モニター募集!【レシピブログの「絹vsもめん豆腐レシピコンテスト」参加中】絹豆腐・もめん豆腐の料理レシピ食宣伝.comスパイスブログ認定スパイス大使2014レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪

みゆぽむ   2014-09-05 09:42:56 提供:日本製粉株式会社

企業紹介

日本製粉株式会社

日本製粉は、「お客さま」を第一とする企業理念のもと、社会・経済の激しい変化に対応した新しい価値観の創造を目指すとともに、企業活動の活性化と効率化を一層推進し、グローバルな多角的食品企業をめざして成長を続けてまいります。





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