『日本製粉株式会社のファンサイト』
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パスタソースを使ったおすすめレシピ案を大募集!「オーマイ 和パスタ好きのための たらこ・肉味噌」!歌手の倖田來未さんはそうめんダイエットで10kg痩せたことがあるそうです(*゚ロ゚)このダイエットの後にキューティーハニーで注目を浴びたとか…(*^_^*)今日はそうめんダイエットについて調べてみました♪そうめんの1人前(2束)あたりのカロリーは350kcal。ご飯1杯だと200kcalです。数字だけ見るとそうめんの方がカロリーが高いように見えますが、一般的にそうめんはそれだけをメインに食べることが多いです。なのでご飯1杯分と同じ量でそうめんのカロリーを見ると実は結構低カロリーなのです(^^)またそうめんはご飯と比べて少しビタミンやミネラルが豊富なので体にも良いです(`・ω・´)ただ注意しなければならないのが、3食そうめんを食べていればいいというわけではないということ(>_
ちゃんなわ 2014-08-28 22:42:02 提供:日本製粉株式会社
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