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モニプラさんから頂きました!日本製粉株式会社さんのアマニ油です
アマニ油はこれで初めて知ったんだけど、みんな知ってるのかな?ゴマに似た小さな実の中に、α-リノレン酸、リグナン、食物繊維がたくさん含まれているそうです!このブログで成分を書いてもよくわからなくなりそうなので…とにかく!体にいいことたくさんなのですくせも強くなく色々なお料理につかえそう少し前にも書いたけど、ダイエット中のワタシ。そんなワタシにも強い味方になってくれそうダイエットすると便秘や肌荒れになったりするよね。食物せんいたっぷりなので、解消してくれます~カルパッチョサーモンに生玉ねぎ&わけぎをたくさんのせた、簡単お料理wアマニ油でドレッシングをつくって食べたよメタボなだんなさんにあげた!wサーモン大好きなので喜んでましたワタシと子供たちは生もの少し苦手なので、サット火を通してからレタスも一緒に食べたよアマニ油のα-リノレン酸は、子供のアレルギーなどの炎症リスクを低減する効果もあるそうです。家族の健康考えて毎日ご飯をつくっているのに、油は気にかけてこなかったので…家族のためにもっと考えてお料理つくってあげたいなっと思いました可愛いハンドメイド・インテリアたくさん☆
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mari 2014-10-29 12:11:26 提供:日本製粉株式会社
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