『日本製粉株式会社のファンサイト』
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モニプラの日本製粉 からアマニ油 100gが届きました。早速サラダを作ってみました。材料はトマト・ツナ缶・豆缶塩コショウ・レモン汁・お酢トマトはさいころに切って 油をきったツナ缶とまぜます。豆缶もいれます。調味料をいれたところに アマニ油を回しかけて さっとあえます。これで完成。アマニ油っていいよとは聞いていたけど 初体験食用に開発された黄金色でゴールデン種とも呼ばれているアマニから、化学溶剤を使わず、低温圧搾法で搾油されたオイルです。 アマニ油(亜麻仁油)に多く含まれているオメガ3(n-3系)のα-リノレン酸は必須脂肪酸です。(小さじ1杯約4.6g中にα-リノレン酸が1日の必要量2.5g含有)α-リノレン酸はカラダの中で一部がEPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)へと変わります。ニップン アマニ油は独自の精選技術で栄養価はそのままに、匂いやえぐみを除去し、お料理の味をまろやかにします。オメガ3 聞いたことある?!サラダがないときは そのままスプーンいっぱいをなめます。いい油は 身体の悪い油を追い出してくれると聞いたことがあります。楽しみながらたべていこうとおもいます。日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中
koko 2014-11-03 23:44:23 提供:日本製粉株式会社
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