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2016.08.23 Tuesday 09:10
アマニ油入りドレッシング青じそ&シーザーサラダ
今 注目の油「アマニ油」
「オメガ3」や「オメガ9」といった、必須不飽和脂肪酸がバランスよく含まれています。
高血圧や高血糖を抑える効果もあり、
食用油として使えるのはもちろん、肌荒れにも効果があります♪
まさに、私にはぴったり!!と購入はしていましたが・・・、
「アマニ油」は高熱にい弱いので、なかなか上手く使えずにいました・・・。
そんな時・・・、
アマニ油入りドレッシング青じそ&シーザーサラダ
日本製粉株式会社
火を通すとせっかくの栄養素が抜けてしまう!!
「ドレッシング!!」、「そのまま採りいれられる!!」
早速頂いてみましたよ・・・。
シーザサラダ味
ササミと和野菜のシーザサラダ
ササミは塩・こしょう・軽くチューブにんにくを塗って「レンジでチン」
大根・カブの入ったレタスたっぷりの野菜で頂きました♪
ドレッシングはチーズが入っていてとてもクリーミー
黒こしょうもアクセントで 美味しかった!!
青しそ味
おさしみと焼きなすに使ってみました♪
醤油とは又違った美味しさ!!合います。もちろん焼きなすにもピッタリ!!
この時は・・・、
シーザサラダ味をあじフライに・・・。
ほどよい酸味はフライに合いますね・美味しい!!
この日はワンプレートで両方のドレッシングが大活躍!!
同じ使うなら、健康にも配慮♪
「アマニ油」を使ってあるドレッシング、味もいいので使い続けたいです。
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マウンチョ 2016-08-23 00:00:00 提供:日本製粉株式会社
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