『日本製粉株式会社のファンサイト』
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話題のヘルシーオイル!オメガ3たっぷり♪ニップンのアマニ油使っていますよ^^* このアマニ油は、食用に開発された黄金色でゴールデン種とも呼ばれているアマニから、化学溶剤を使わず、低温圧搾法で搾油されたオイルなんです♪アマニ油(亜麻仁油)に多く含まれているオメガ3(n-3系)のα-リノレン酸は必須脂肪酸!α-リノレン酸はカラダの中で一部がEPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)へと変わるそうなんですよ! アマニのゴマにも似た小さな実にはα-リノレン酸やリグナン、食物せんいが豊富♪欧米では栄養や健康面から高く評価され、食生活に欠かせない食物として人気を集めているそうなんですよ!サラダやカレー、スープ、味噌汁、ラーメンなどにかけたり、納豆やヨーグルトに混ぜてもおいしくいただけるんですが、わたしはパスタが好きなので出来上がったパスタにかけてみました♪ あとはサラダにもかけて食べてみると、オイルなのでドレッシングをかけなくてもそのままでもおいしい♪クセがないのでどんな料理にも合うし、そのままでもほんと美味しいです♪子供達や旦那さんもお気…
lairl 2014-05-13 00:00:00 提供:日本製粉株式会社
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