おせち料理には欠かせない”金時人参”　　　　　　　　　　～色が濃くて鮮やか金時人参にはトマトと同じリコピンが　　　　　　　　　多く含まれるんですって　　リコピンには抗酸化作用　　悪玉コレステロールの酸化を抑え～　　　　　　　ガンや動脈硬化などへの予防効果もそんな”金時人参”と～　今注目のオメガ３脂肪酸「αリノレン酸」を豊富に含む　”えごま油”を使ったドレッシングがあるんですよ金時人参とえごま油のこだわり人参ドレッシング　　　　　株式会社カザミ金時人参&えごま油のＷ健康パワーのドレッシングを使って～オリジナルレシピを考えてみました　人参ドレッシングで　　　　　　　　　　洋風サラダ寿司　【材料】　（１～２人分）　　・　温かいご飯 １合分 　　☆　寿司酢 大１ 　　☆金時人参とえごま油のこだわり人参ドレッシング　大２ 　　・　ツナ缶(小) １缶 　　・　卵(M) １個 　　・マヨネーズ 適量 　　トッピング用（お好きな物）　　　　　・きゅうり ・ミニトマト・スナップえんどうなど～ 適量 　　　　　・海老・カニカマなど～適量 　　　　　・ハム（カップ寿司用） 適量【作り方】　１、温かいご飯に☆を混ぜて酢飯を作る　　　　　　　　　２、トッピング用材料の下ごしらえをする　　　　　　　野菜や海老を茹でる・切る　　　　　　　錦糸卵を作る～冷めたら切る　３、酢飯の上に２やツナ缶をのせ、　　　　　　　　　　　マヨネーズをかけたら出来上がりカップに入れてもお洒落　人参ドレをかけない白い酢飯と交互に～色鮮やかオレンジ色の酢飯は～　　　　　　　　　　　人参の甘さを味わえます　　　マヨネーズたっぷりでどうぞもうひとつ～人参ドレで味付け～　　　　　　　　カップdeケークサレＨＫＭ使用だから簡単！しかも味付けは人参ドレッシングにお任せ～【材料】カップ６個分　　　　●ＨＫＭ １００ｇ 　　●卵 １個 　　●牛乳 ９０ｇ 　　☆玉ねぎ 小1／２（約６０ｇ） 　　☆ウインナー ２本 　　☆じゃが芋 小１個 　　・　金時人参とえごま油のこだわり人参ドレッシング 大２ 　　・ピザ用チーズ ３０ｇ 　　・（飾り用野菜）ミニトマト・ブロッコリー・など【作り方】　１、☆の材料をカットしてフライパンで炒め、軽く塩コショウをする。　　２、 ●の材料をボールに溶き入れ　　　　１とチーズそして”人参ドレッシング”を混ぜ入れる　　　　３、カップに流し入れたら　　　　　トマトなど飾り野菜と粗びき胡椒を振り、　　　　　　１９０度に予熱したオーブンで約２０分焼く　　　ほのかにオレンジ色チーズの塩っ気と人参の甘さがミックスされて美味しい角切りじゃが芋もほくほくおまけで～切り干し大根とホタテ缶の和え物水で戻して湯通しした切り干し大根とホタテ缶を　　　　人参ドレッシングとマヨネーズで和えました簡単でめっちゃ美味しい　　　もう一品欲しい時におすすめでもやっぱり～ごく普通にドレッシングとして美味しいから毎日でもＯＫ　　不思議なほど人参臭さのないドレッシングだよどろっと感は人参の食物繊維たっぷりへルシー健康意識の高い方への贈り物にもいいね　　　貰えたら嬉しい～ちょっぴり贅沢なドレッシング今度はカルパッチョに使う予定で～すアマニ習慣はじめましょう！【ニップン アマニ油入り マヨネーズ】48名様モニター

goch 　 2015-05-20 10:44:51 提供：日本製粉株式会社