『日本製粉株式会社のファンサイト』
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ブログネタ:健康のためにしてること 参加中たくさんしていますよ♪まず、食べ物に気を付ける!そして、適度な運動♪ストレスをためない・・・などなど油にも気をつけたいと思いながらどれを選んでよいのかわからないことが多いのですが、手軽にまずはアマニ油入りマヨネーズをモニターさせていただきました。コールドプレス製法で丁寧に搾られているとしって、最近、圧搾に大変興味があるワタクシ飛びついてしまいましたよ 1日、大匙2杯分を摂取すると1日の目標摂取量のα-リノレン酸が摂取可能だそうです。カロリーがまだまだ気になります・・・そのまま食べた感じ、少しさらっとした印象を受けました。我が家はマヨラー一家でないため、マヨネーズはポテサラ率がかなり高め。ということで、ポテサラに使ってみました。大匙5をつかました♪今まで使っていたマヨネーズと味も変わらずそれでいて健康によさそうなので、ぜひ続けていきたいと思います♪日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中
栄養ちゃん 2015-06-05 12:18:54 提供:日本製粉株式会社
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