『日本製粉株式会社のファンサイト』
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毎日の食事にはいろいろと気を付けていますが、
今私が注目している成分の一つが、オメガ3(α-リノレン酸)
食事からとる必要のある、必須脂肪酸なんです
でもなかなか意識してとるのは難しい
そこで食べているのが、オメガ3(α-リノレン酸)が豊富な
アマニ油となたね油を使ったこちらのアイテム
ニップン「アマニ油入り マヨネーズ」
食用植物油脂の3.5%にアマニ油を使用
使用しているのは食品用に開発されたゴールデン種(Golden flaxseed)のみ、
カナダまたはニュージーランド産
安心の化学薬品を使用しないコールドプレス製法を取り入れているそう
油って意識して種類別に取るのは大変ですが、
マヨネーズなら手軽に食べられますよね
カロリーは一般のマヨネーズとかわりません
そのままいただいてみると、普段私の食べているマヨネーズより
少し酸味がきいていて美味しい
そのまま使うのはもちろん、今回は大好きなオープンサンドで
パンにニップン「アマニ油入り マヨネーズ」を
たっぷりとかけて・・・
ハム、スライスレッドオニオン、レタス、トマトをのせてみました
酸味のあるマヨネーズと相性バツグン
こちらのマヨネーズ大さじ2杯で一日に必要な
オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)が取れるとのこと
毎日の食卓で無理なく続けられそうです
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postre 2015-06-11 21:55:02 提供:日本製粉株式会社
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