お盆休みはいかがお過ごしでしたか?
お休み疲れ、夏疲れ、案外体調崩しやすいこの時期に
さっぱりと食べられてしかも栄養ばっちりのサラダを紹介します!
先日の記事にに続き、今回は「アマニ油ドレッシング「ごま」」を使って
シャキシャキ切り干し大根のサラダを作ってみました♪
材料2人分
・切り干し大根(乾燥)20g
・人参35g
★酢 大匙1
★醤油大匙1と1/2
★ラカント(砂糖)小さじ1/2
★アマニ油ドレッシング「ごま」大匙1
作り方
1 切り干し大根を水で戻す。
2 人参を千切りし塩でもんでおく
3 切り干し大根を戻したらさっと洗い、水気を絞りレンジでチンするかもしくはさっと茹でる
4 千切りにした人参を水で洗い水気をよく絞る
5 ボールに★の調味料を加えよく混ぜ合わせる
6 5の中に切り干し大根、ニンジンを加え馴染ませて出来上がり!
切り干し大根って言うと「和」な感じですが
サンドウィッチの具にしたり
(この場合ツナを加えても美味しいです)しても
これが案外合うんですよ!おススメです!
そして今回も「ごま」ドレッシングを使いましたが
ホント使い勝手がよくってとっても便利で美味しい!
しかも亜麻仁油ですから体にもとてもいいというのもお気に入り。
明日はどんなものを作ろうかな~♪
投稿日時:2014/08/18 : hikaruのローカーボライフ♩ 提供:日本製粉株式会社
日本製粉 アマニ油ドレッシング(和風たまねぎ&ごま) 【アマニ油ドレッシング ごま味】 アマニ油を使用したごま味のドレッシング。香り高い粗すりのしろごま、 隠し味にかつお節エキスを使用、ほどよい甘さに仕上げました。 そのままサラダなどにかけてお召し上がり下さい。また温野菜や鶏肉、鍋物にも良く合います。 ▼詳しくはこちら http://www.nippn.co.jp/BrandB/Amani/item1.html 【アマニ油ドレッシング 和風たまねぎ】 「アマニ油」を使用した和風しょう油味のドレッシング。 国産たまねぎをたっぷり使用、たまねぎが美味しいドレッシングです。 野菜サラダはもちろん、肉や魚の料理にもご利用いただけます。 ▼詳しくはこちら http://www.nippn.co.jp/BrandB/Ama