『日本きらり』
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現在毎日オリゴ糖生活継続中
オリゴ糖は、便秘解消にも効果があるうえに
低カロリーだからダイエットにも効果があるって言われているけど
オリゴ糖といっても、実はいろいろな種類があるんですね~
今回紹介したいオリゴ糖は
北海道のビート(てん菜)から砂糖を製造する際の副産物である
糖蜜を使って作られた天然甘味料「ビートオリゴ」ビックリマーク
注目するのはこの
ビートオリゴに含まれる
「ラフィノース」の
整腸作用です
この「ラフィノース」っていうのは
胃や腸で消化吸収されることなく
大腸に達して
腸内の善玉菌である
ビフィズス菌の栄養源になって
これを増やすことで
腸の調子を整えてくれるそうです
便秘の悩みはけっこう長くって
どうしようもない時には、なんとかお茶で解消しているけど
なるべく自然に解消するよう日々格闘中なので
もちろん今までもオリゴ糖は使たことはあるんだけど
便秘の解消を目標とするには
難消化性のオリゴ糖を選ぶ必要があったんですね~~~
しかも今回のモニターは
なんと6本セットのお試しモニター
このセットを送ってくるってことは
ぜ~ったいしっかり継続したら、身体にいいことあるってことじゃない??
天然素材だから、こどもにも安心して使えるし
まろやかでコクがあるから
パンやホットケーキにそのままかけたり
コーヒーに加えたり
それから煮物の味付けに使ってもよいそうなので
あまり考えずに
「糖分はオリゴで!」を心がければ
気軽に続けていけそうです
ではではさっそくオリゴ糖生活スタート
Breakfast
launch
Dinner
riku-mama 2016-05-10 00:00:00 提供:出光クレジット株式会社
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