今日はアメブロで作られていた方がいて作ってみたいと思ったオーブン焼きを晩御飯に～＊詰めるだけ焼くだけオーブン焼き＊レタスサラダ＊豚汁＊野菜の天ぷらオーブン焼きは切った人参・ピーマン・エリンギ・豚肉に塩胡椒とオリーブオイルをかけてオーブンで焼きました(^ ^)人参の火の通りが中途半端やったから茹でるかもっと薄くスライスすればよかったな～と反省にんにくも入れたかったけど明日仕事やから諦めた。笑ポン酢で頂きました(^ ^)野菜にお肉の肉汁がしみて美味しかった並べるだけであとはオーブンが焼いてくれるからめちゃ楽チン♪また違う食材で作ってみよーご馳走様でしたっ♡モニプラ応募中～＜埼玉県＞「本庄早稲田米ソフトスチーム玄米「極」　2㎏」モニター１０名様募集！20年以上にわたり自然農法栽培（無農薬、無化学肥料、無動物性肥料）に取り組んでいる埼玉県本庄市の清水さんが丹精を込めて栽培した玄米を「ソフトスチーム処理」しました。ソフトスチームとは、埼玉県・早稲田大学・T.M.L社が共同開発した食品加熱の特許技術。ソフトスチーム処理をした玄米は、白米同様に炊飯ができ、通常の玄米に比べてアミノ酸（旨み）が3倍、ブドウ糖（甘み）がなんと13倍に。やや多めの水加減で炊くと美味しく召し上がれます。子供の幼稚園が玄米100%の給食で、我が家でも最近玄米100%でたいて食べてみたんですが 想像してたより美味しかった！噛み応えはあるけど、プチプチもちもちしてて美味しいー♡白米と混ぜると白米がべちゃっとして上手く炊けなかったんですがこちらは白米と同様にたけるし無農薬・無化学肥料・無動物性肥料との事なのでより安心して頂けますね♪白米より何倍も栄養価が高く良く噛むのでダイエットにも向いてるなんて最高です！粘りがないのでリゾットや炒飯にも重宝するので是非味わってみたいです！「本庄早稲田米ソフトスチーム玄米「極」　2㎏」

みかん 　 2015-11-19 21:06:18 提供：出光クレジット株式会社