3/13の出費は・・・

食費
肉2キロ分・魚・野菜など　2681円
（レジ袋持参で2円引き）

医療費　子供　1120円（数ヵ月後還付される）

合計3801円でした！！！



水曜にセールをするお店で肉2キロ分買えました！

ラム肉半額で100g61円（ヘルシーな肉なので夫の大好物）
豪牛肉半額で100g45.9円
豚ひき肉100g58円

その他に鮭のアラも630g350円で購入。
近いうちに焼いて計量します。

そして嬉しかったのはレタス1玉128円。
安くなりました・・・思わず購入。
お店をハシゴしてもやし底値のお店で1kg買いました。
豆腐が心許ないですが（6パック買ったのにサクサクと食べられてしまい残り2パック・・・）
豆乳だって箱買いしてもあっという間に無くなってしまうし、重いしかさ張るし開封後は腐りやすいし・・・
そんな我が家に高野豆腐1kg1000円は画期的でした。
昨日お店をチェックしたらセール品の高野豆腐が230g230円でありゃ？でしたが（笑）

さらにはこんなものを見つけました。
探せばあるものなんですね・・・

話題の丹波黒豆豆乳粉　100g ココアに加えて丹波黒豆ココアにも　黒豆の香りが豊かで栄養満点


￥525
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その名も「豆乳粉」
黒豆まるごと挽いた粉だそうです。

豆腐も作れる　国産大豆豆乳粉　150g　便利な豆乳粉末


￥525
楽天


こちらはノーマルタイプ？の白い豆乳粉。
これを水に溶くとなんと豆乳の完成♪
かさ張らないし、保存も利くし、栄養価も高そうな気がします。
以前から豆腐や豆乳はほぼ水なんじゃないかと思っていた節がありまして。
お水にお金払うなんてなぁ・・・と思っていたんです。
豆乳粉は150g525円と一見高い様に見えるけど、水に溶くので場合によっては割安？
海外の大豆は農薬の心配もあるし、これなら安心かもしれません。
問題のお味は、レビューには色々ありますが・・・

「味＜健康」

の我が家ならだれも文句言わないでしょう。
・・・でもこれってきな粉とどう違うんでしょうか？
もし試して味がきな粉っぽかったら単価の安いきな粉を買うようにしようかな？
まずは試してみたいのですが、送料が気になるので様子見です。




ここのところ、5歳女子と2歳男子の病院通いが続いています。
0歳女子はまだ病院に連れて行くのが怖いので
（場所によっては赤ちゃんの対応がなく連れていけないし2歳男子が暴れたら診察どころじゃない）
よって夫が仕事を休む羽目に。
（私と0歳女子はお留守番）
病院から帰ってきたら仕事に飛んでいく、というペースが定着しつつあり、夫への信用はガタ落ちと言ったところでしょうか。

0歳女子の首が座ったらおんぶで連れて行くことも可能なので、それまでは夫に頑張ってもらうしかありません。
その頃には授乳間隔も開いてくるでしょう。



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モニプラ


【イオン琉球】「黒糖しょうがぱうだー」を１０名様へプレゼント♪



しょうがパウダーなんてのもあるんですね。
これこそ豆乳に溶いたら美味しそうです。
冷え症の私、生生姜大量摂取で胃を壊した経験あり・・・



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牛肉の肉まん！
4個は夕飯に出して家族で食べて、残りの1個は私の一人ランチに！





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かっしーの 　 2013-03-14 04:04:34 提供：出光クレジット株式会社