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『日本きらり』

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<宮城県>「気仙沼完熟牡蠣のオイスターソース160g」モニター10名様募集!

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【うちごはん】トマトジュースと市販ルゥで簡単♪ズッキーニと彩り野菜トマトカレー|魚が苦手な夫と楽しむ♪えりぃの彩り曜日うちカフェごはん

夫が大のカレー好きだから、作る頻度が高い我が家。

夫の好物だから、作ってあげよう(о´∀`о)♪

から、

献立浮かばないから、カレーでいいか( ̄ー ̄)

へと、変貌を遂げた私が作る今回のカレーは、
おばあちゃんからもらったズッキーニがまだまだあるから使うっ!

ほかにも、ピーマンやらにんじんやらをみじん切りにして入れる、野菜カレー。

順調にみじん切りにしていく中で、はたと気づく。

「今日はズッキーニ入りのカレーだよ~」と送り出したとき、嬉しそうだった夫。
みじん切りにしたら、ズッキーニの存在がわからなくてがっかりするんじゃないかっ?!

……急遽、ズッキーニは1cmほどの角切りへと変貌を遂げた。

市販のトマトジュースとカレールゥだから、味は美味しい。
そこに、気仙沼完熟牡蠣のオイスターソースを隠し味と使用することで、さらに美味しさアップ♪


【トマトジュースとルゥで簡単♪ズッキーニと彩り野菜トマトカレー】

【材料:2人で2日分】
合挽き肉……200g
ズッキーニ……大1/3(普通サイズなら1本)
玉ねぎ……中1こ
にんじん……1/2
ピーマン……2こ
にんにくチューブ……2~3cm
塩こしょう……少々
☆トマトジュース(無塩)……1缶
☆水……200cc
カレールゥ……1/2箱
オイスターソース……大さじ1

【作り方】
①ズッキーニは1cmほどの角切りにする。ほかの野菜はすべてみじん切りにする。

②フライパンにサラダ油とにんにくを熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたらほかの野菜も入れて炒める。合挽き肉も入れて、全体に火が通るまで炒め合わせ、塩こしょうを振る。

③☆を入れて煮たったら一旦火を止める。

④カレールゥを入れて混ぜて溶かす。オイスターソースを入れて再度火をつけ、混ぜてとろみがついてきたら、できあがり。


煮込むのを待つのが面倒な私は、カレーも煮込まない。

煮込まなくても美味しいカレーができた♪

ズッキーニのシャクシャクっとした食感が味わえて、美味しかった~。

トマト缶を使うより、トマトジュースを使うと酸味やトマトの味が控えめになった。

最近、隠し味としてよい仕事をしている気仙沼完熟牡蠣のオイスターソース。


次はそろそろ、オイスターソース自体の味を楽しめる料理に使おうかな(*^^*)

いつまでもとれたてのような牡蠣のいい匂いがしてる♪


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えりぃ   2015-07-06 00:00:00 提供:出光クレジット株式会社

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