三度のご飯よりも睡眠が大事と言われますが、眠りにトラブル抱えてる人多いんじゃないでしょうか？私自身もとても眠りが浅く、寝つきも悪く、夜中に何度も目が覚めてしまう不眠気味で、昔から眠りには気を使ってます・・ここ数年は必ずその日の内に眠くなくても横になるようにしていて、そうしてどんなに眠れなくても朝必ず同じ時間に起きるようにすると言うリズムをつけるようにしてますあとはアロマｯアロマを使うようになったのはほんの数年前からですが、もちろんアロマバスも良いし、ディフューザーでアロマいっぱいのお部屋で眠るのも良い・・頭をリラックス・・頭の中を空っぽにして何も考えないで眠りにつくのが一番なので、そうゆう努力は常にしてます・・もっと気軽にアロマを感じれるように眠りに特化した香りのブレンドのミストを見つけたのでご紹介!!☆心地よい眠りに☆『anming（アンミング） ピローミスト』ベッドの中で、ふっと自然に安らかな（an）眠り（min）誘われる瞬間の夢見るような心地よさに満ちた香りが、優雅なやすらぎ、くつろぎのひとときをもたらします・・・なかなか寝付けない・・また布団に入ってから余計な事を考えてしまいがちな人にぴったりなミストです!!フローラル系とローズ系の2種類が有りますょフローラル系⇒レモン・オレンジ・ゼラニウム・バジル配合ローズ系⇒ローズのアロマに、サンダルウッド、バレリアン配合今回はフローラル系に注目です!!こんな感じのミストタイプなので、火や電気を使う事なく気になる時に枕元やカーテンにシュッとして・・その落ちてくるような香りに包まれながらふわんと夢見心地に誘われていきそうな香り・・香り自身が眠る前のあのふわんとした気持ちになりやすいブレンドになってるので、眠りにくい夜にぴったりｯまた香りもリラックス効果が高そうなので・・深い呼吸を作りやすく眠りのリズムに運ばれやすいんじゃないかなって思いますｯ是非寝室に置いて、眠る前にその香りを楽しんで、至福の時間を・・そうして少しでも眠りに入りやすい気持ちにもっていけたら最高ですねにほんブログ村人気ブログランキングへ【心地よい眠りに☆】『anming（アンミング）』ピローミスト

エミリー 　 2012-08-31 15:07:00 提供：株式会社日本香堂