理想的にたんぱく質を接種できる最新チキンプロテインスープ
JITAN-PAKU 時短 + たんぱく質 (ジタンパク)
プロテインといえばシェーカーで振るイメージですが
これって以外に面倒なもの
でも、こちらはお湯を注げばできるお手軽スープ
温かくとろみのあるスープは内側から温めてくれるので
代謝をアップし胃に優しいんです。
甘い系のプロテインが多い中で、食事にもなるちょっと嬉しい塩味タイプ
味は3種類
黄色の参鶏湯風味
鶏の旨味が効いたあっさり塩味
緑の柚子胡椒
柚子の爽やかな香りとさりげないスパイス使いが魅力
ピンクの辛味噌
優しい辛さとこだわり味噌の旨味があふれる濃厚感たっぷり
1袋に150mlのお湯を注ぐだけで
たんぱく質の他に、コラーゲンや食物繊維・鉄やカルシウム等
体を整える成分を手軽にチャージできます。
プロテインの接種タイミングは寝る前と朝が効果的
水分や栄養が全体的に不足している状態で目覚める朝
スポーツジムに行く日の朝食は黄色の参鶏湯風味
少し粉っぽさが否めない程度の美味しいスープ
とろみがあるので喉越しが良く体が温まりいい感じ
低カロリーなのでおにぎりをプラス
こうすると腹持ちがいいんです。
プロテインを飲むベストタイミングは運動後の45分以内
激しい運動で筋肉が栄養補給と回復を行うため
筋肉へ送られるアミノ酸が3倍までアップするそうです。
スープタイプの個包装は持ち運びに便利
熱湯がないところでは水筒に入れて持ち歩くのがオススメ
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