【WINZONE】
・エナジージェル
・エナジーハイブリッド
本日、3年連続出場となる
青葉区民マラソン(10km)
無事に完走しました‼︎
しかも
わずかながら…
自己ベスト更新✨✨✨
ネットタイム
52:19
序盤に55分(5分35秒/km)のペーサーが脇を颯爽と抜いて行ったのを見て、
このコより早くゴールしないと!
と焦り、10kmレースだしかなり突っ込み気味に進む💨
が、なかなか追いつけない💦
(ペーサーは日体大の女のコでした!)
7kmぐらいかな?やっと55分ペーサーを抜き、そこからは行けるだけ行こう!と頑張ってみる💨
今までこんなペースで走ったことない😳‼️というペース(キロ5:10を切るペース‼︎)で進み、恒例の有森裕子さんとのハイタッチも済ませ、さすがに最後の猛ダッシュはできなかったけど…
なんとかギリギリ自己ベストを更新できました✨
朝、家を出る前に
【WINZONE】エナジーハイブリッドを水で流し込み、ランパンのポケットにはお守りのエナジージェルを。
結果として
今回は10kmレースだし、普段も(たまに)走ってる距離だから、途中でエナジージェルどころか給水もしませんでした。
というのも、最近レース後1時間ほどしてグロッキーになることが多くて…💦
今回は胃の調子がいまひとつだったので、走る前に何も食べなかったのがよかったのか?帰り道グロッキーにならずに済みました🙆♀️
走ってる間に胃腸が揺さぶられることでグロッキーになるんだろうけど、今後はなにか対策しなきゃなぁ…。
とにかく、自己ベスト更新できたので
「自分を褒めてあげたいです♡」
(仕事が詰まってたから丸1週間走ってなかったのと、昨夜は4時間半しか寝てない)
【WINZONE】
今回もありがとう♡
@winzone_official
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#自己ベスト更新
2024-2025🏃♀️
#東京レガシーハーフマラソン 10/20 ✅
#MINATOシティハーフマラソン 11/17 ✅
#青葉区民マラソン 11/24 ✅
#立川シティハーフマラソン 3/9
#東京マラソン は落選💦
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投稿日時:2024/11/24
提供:日本新薬株式会社