『日清フーズ株式会社の家庭用冷凍食品ファンサイト』
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お弁当、全然アップしていませんでしたね(⌒-⌒; )毎日それなりですが、やっています。さて、今週は折りたたみ弁当なのでおにぎり週間に。シャケ握り。あ、昆布も好き。月曜は昆布でしたよ。火曜日のお弁当は…はんぺんの大葉チーズ挟み焼き小松菜と油揚げの麺つゆ焼き浸しミートボール(市販)ミニトマト大葉と梅、天かす、白すりごまのおにぎりでした!昨夜に仕込んだものははんぺんたち。はんぺんの大葉チーズ挟み焼き材料 お弁当二個分はんぺん1枚ベビーチーズ1個を4等分大葉4枚塩コショウ少々オリーブオイル小さじ1作り方ははんぺんを四つ切り。横に切り目を入れて大葉とチーズを巻いたら、切り込みに入れたはんぺんにぎゅっと…優しく入れてください。オリーブオイルを敷いたフライパンで両面焼きます。その際に両面にかるーく塩コショウ少々。あっという間ですが出来上がり!練り物は火を通すこと!そして夏場は×!だめ!はんぺんがあるとつい海老しんじょう揚げが食べたくなる…そして小松菜と油揚げの麺つゆ焼き浸しは材料 お弁当二個分小松菜2束油揚げ 1枚を一センチ幅の刻みあげにする。(我が家は刻みあげを買ってあったので軽く一掴み)砂糖小さじ1/3麺つゆ小さじ2くらい作り方はフライパンでざっと炒めるだけ。味は濃いめにせずに、たくさん食べられるようにあっさりに仕上げてみました。お弁当ってなかなか野菜が摂れないので、何かしら食べられるように考えています。大葉と梅、天かす、白すりごまのおにぎり。少々のお醤油で味を整えるだけ!天かす凄く美味しいんですよあなたの一番はどれ?大盛りチャンピオン決定戦!
ぷらむ 2014-02-25 12:00:26 提供:日清フーズ株式会社 - 日清製粉グループ
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