『愛されて3万人のニッショクオンライン』
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みなさん、ごきげんいかがですか
コラーゲンオタクの私、今回はニッショクさんのコラーゲン
うるるんぷるるん 潤いのプレゼントを試しましたよ
かわいいネーミング
安心な国産コラーゲン、便利な分包タイプです。
1日に破壊されると考えられてるコラーゲンは2000mg。
女性が一日に必要なコラーゲンは一日に5,000~10,000㎎だと言われています。
そんなに多い量には思えないかもしれないけど、日常の食生活の中で摂取するのはかなり困難だと思います
コラーゲンは、一日の食事の中で、せいぜい3,000~4,000㎎摂取できればいいほうだといわれているそうですよー。
ニッショクさんのコラーゲンは1包あたり1000mg。
食事で摂取できるコラーゲンとこちらを2包程度使用すれば1日分をクリアできる
私の場合、毎日欠かさず飲んでるグリーンスムージーにもコラーゲンは絶対に入れるの。
今回は最近ハマッてる空心菜の新芽とバナナでシンプルに
ちなみに水ではなく豆乳で作るので白っぽいだけで、コラーゲンの味もにおいも全くしません。
分包タイプは、お弁当持ちの私にはすっごく便利
今回は春雨スープを持参しましたよ。
お湯を注いだだけですぐ溶けちゃうよ~
スープもにごらず、ダマにもなってないでしょ
よく、コラーゲン飲んで何か変わるの?って質問されるんだけど。。。
毎日失われるコラーゲンをこうして補ってるのいう点からして、変わらず肌の調子がいいってこと自体が効果がある証拠だって答えてます
続けることが大事
いろんなタイプのコラーゲンがありますが、身体や性格や生活習慣に合うものを見つけるのって重要だよね
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カーリー・ルー 2012-09-07 22:52:10 提供:ニッショク株式会社
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