昨日は家族でヤマダ電気へ。
その帰り。。。あの言葉が出たわょ。。。




「お菓子買っていく？」


・・・


はぃ、、、買ってもらいました（笑）
私、遠足前の子供みたい
昨日は夫も食べたいお菓子をカゴに入れてたわよ（笑）
でも、母は心配してた。
母「テレビを見ていたら、ストレスが原因って言ってたけど。。」って。
ストレスかぁ。。。
ストレスなのかな？
私は今、とっても充実してるけどなぁ。
自分で気付かないストレスもあるみたいだしね。。。
あまり心配かけないように、お菓子はそろそろ減らしていくわっ！




５月１２日　私の朝食


酵素
マルチビタミンミネラル
茹で卵２個
合計　184kcal


５月１２　私の昼食


クッキー＝160kcal
笹だんご１個＝125kcal
お菓子＝290kcal
合計　575kcal





５月１２日　私と夫の晩ご飯


私は。。。
焼肉＝300kcalくらい
サラダ＝66kcal
ビール＝654kcal
お菓子＝500kcalくらい


合計　1520kcal


５月１２日の総カロリー2279kcal


。。。


ありえんわ。。。このカロリー。
今日からまた、少し気合い入れ直します!!
ビールも前みたいに糖質オフにしないとなぁ。
お菓子は一日一つにしよ。。。
そして今日はお酒を我慢しよっと


夫の実家にはすぐ行ける距離ではないので
義母にお手紙とお花をおくった。
喜んで電話をくれた＾＾
なかなか会える距離ではないけれど、今度ゆっくり遊びに行きます！


１６５．５センチ

5月12日の体重　５4.4キロ
前日と変わらず

目標体重　４８キロ

４８キロ→６３キロ→現在５４キロ




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