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さんからいただいた ローズヒップ100%を
飲んでみました
ローズヒップとは野ばらの実なんだそうです。今までもたまに飲んで
いましたがこれはなんなんだろうと思いながら飲んでいました。
入れ方は簡単で スプーン1~2杯(1人分)をティーポットに入れ
熱湯を注いで 5~10分蒸らします。結構時間をおきますね。
ちょっと写真では薄めに見えますが ちょうどいい感じでおいしく
いただきましたちょっぴり酸味がありますが飲みやすいですよ
ローズヒップにはレモンの約20倍のビタミンC にんじん、トマトよりも
多くのβカロチン 牛乳の約8倍のカルシウム ホウレン草の約2倍の
鉄分がつまっているそうですよ
最近とても貧血気味の私にぴったり。飲み続けなくては
ローズヒップジャムの作り方も載っていました。
お茶の後のローズヒップでいいみたいなので、作ってみようかな。
無駄がないですね
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saku 2010-10-18 12:52:58 提供:ニッショク株式会社
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