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私のダイエット失敗談です。
20歳の時に無理なダイエットをして過食症になった事があります。
(病院には行きませんでしたが、たぶん過食症です)
当時、付き合っていた彼からダイエットをする様に強要された事が始まりでした。
彼が私にダイエットさせたい理由は、私が太っているからではありません。
彼は【ガリ体型フェチ】&【貧乳フェチ】だったんです( ̄ロ ̄lll)
抱きしめた時に骨が折れそうなくらい華奢な女が好みだから、骨が浮き出るくらい細くなれ!!
食べて良いのは、一日にゆで卵一つだ!
当時の私の体型は標準よりやや痩せ型くらいだったので、羨まれる事はあっても間違っても「太っている」なんて言われた事は一度もなかったので、ビックリしました。
さすがに、ゆで卵1つで生活したら死ぬだろ!?と思い、カロリー制限+運動でダイエットを開始。
【月に230時間労働、一日の休憩時間たった5分】の劣悪環境な職場に勤務していた私にとって、ダイエットはかなり過酷でした。
一番辛かったのは、彼がダイエットしている私の目の前で、お菓子や高カロリーの食事を平然と食べること。
ある日、彼が私の「ダイエット用の料理(低カロリー&超薄味)」を1口食べて、激怒
こんな、まずい物が食えるか!!
俺えの嫌がらせか!?
と、「ダイエット用の料理」を鍋ごとシンクに叩きつけて帰って行きました。
その時、何かが私の中でプツンと切れちゃったんです。
過食が始まりました・・・。
食べても食べても満たされない。お腹はパンパンだし、異常な量の食事を食べている事を自分でも分かっているのに、食べるのを止める事ができない。満腹中枢が壊れてる感じでした。
食べ物を見ると、食べちゃダメって思っているのに、身体が勝手に食べるんです。
当然、急激に太り始めました。
短期間に急激に太ってしまった為、肉割れ(妊娠線みたいな奴)が出来て消えません。
今でも当時の事を思い出すと、とても怖いです((((゚д゚;))))
無理なダイエットは危険です。
短期間で痩せようと思わず、ゆっくり時間をかけて痩せた方が安全です。
ストレスを感じる様なら中止した方が良いです。楽しみながら出来る自分にあったダイエット法を見つけましょう。
【sururi(スルリ)
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ハイビスカスとローズヒップベースの甘酸っぱくて、お召しあがりやすい、スッキリハーブティーです。
お通じだけではなく、冷え性やホルモンバランスを整えるなど、女性特有のお悩みにも効果があります。
朝のトイレのもやもやスッキリにぜひお役立てください。
【原材料】
ハイビスカス、バンシャクキ(食用せんなの茎)、ローズヒップ、ステビア葉、緑茶、プーアル茶、凍頂烏龍茶、シモン茶、西洋タンポポ、サフラワーカモミール 杜仲茶 クマザサ、桃の花、ローズレッド
農薬検査済み原料使用
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@haru 2009-03-22 10:53:24 提供:ニッショク株式会社
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