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『愛されて3万人のニッショクオンライン』

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モニタープラザさんより


完全自社生産・国産品の健康食品・洗剤ショップ


「ニッショク株式会社」さんより


「あなたのダイエット法」を大募集中


私も、万年ダイエッター


10代の頃は、正しいダイエットの仕方がわからず、


結構無茶なダイエットをしていました


りんごダイエットや水ダイエット…


それぞれ、正しいやり方をすればいいと思うのですが、


そこは未熟なので


リンゴだけ食べるとか、水だけ飲むとか…


案の定、体を壊すし、続きませんでした


最近、自分に合っていると思うのは、


炭水化物ダイエット


夕食の時に、白ご飯を食べない、


もしくは、軽く一杯…。
白ご飯大好きなので、ちょっとは食べます
体質によって、何を食べたら太りやすいとか、


向いてるダイエット法などあるようですが、


私の場合は、ご飯が一番体重増加につながるよう


後は、肉より魚や野菜を多く食べるくらいかな


ちなみに、おやつは食べます


ある程度のヒップとか体の丸みなどは、


女性らしくて素敵だと思うので、


体重的には、今の数字で満足していますが、


やっぱり産後のボディラインの崩れが酷いので


健康的な食事で、体のメリハリを作っていくのが目標


薄着になる季節も近いしね


皆さんは、どんなダイエットをしていますか


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ママン   2009-03-31 11:40:24 提供:ニッショク株式会社

企業紹介

ニッショク株式会社

完全自社生産・国産品の健康食品・洗剤ショップ。
滋賀県から地球環境にやさしい商品をお届けします。お通じにピッタリの商品「グラッシェントスッキリスリムタブレット」「便の達人」や、ドライ用洗剤で3万人にご愛用いただいている「ニッショクドライ」などをお届けしています。

http://www.ace-nisshoku.co.jp/

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