『お、ねだん以上。 ニトリ モニプラファンサイト』
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ブログネタ:4月30日の日記を書こう【GW特別企画!日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中風邪が長引いて、あまり食欲がないので、ゴールデンウィークで休みでもありますし、炭水化物ダイエットを試みます私の身長は170cmなので理想体重は70kg前後。しかししかししかしBUT!現在の体重は75~76kg、満腹後は77kgになることもあるメタボ気味。ってことで、このGW中に6kg減を試みます。作戦は、前半は極力動かないで腹をすかせない&小食で満足する体質づくり作戦。十分寝坊して、目覚めてもベッドに寝転がってDVDや音楽三昧。後半は、ウォーキングやジョギングなどの運動開始。食事は、極力、炭水化物を抜いた食事を1日2回。さて、どうなるかなGW特別企画!アメブロ春の大抽選会
コム 2015-04-30 10:00:00 提供:株式会社ニトリ
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