おはようございます♡こちらの酵素が当選して金曜日から昨日月曜日までファスティングダイエットとゆう土日のみ断食の酵素ダイエットをしました！ナチュララボファンサイト参加中酵素はヨーグルト味にしました！とってものみやすい味でおいしいしすぐに水、お湯にも溶けてとっても良かったです♪他に梅味、ピーチ味があるそうです。ピーチも気になるな♪(^^)私のおすすめはお湯割り☆満腹感もありますよ！水割りはこれからの暑い時期にはお勧めですよ♪(^^)四日間密着で酵素ダイエットのblogを書いてきましたが、一日目と四日目は軽食３食+酵素四杯なので全然苦じゃないです！いつもより軽めにご飯を食べました！間食はもちろんダメ❌(/ー￣;)ですよーで、きついのは二日目です♪でも、(土)は出かける用事があったため、お腹すいてもあまり気にならず、お昼のみ玄米なので私は白米を食べましたがとってもおいしく感じました！ですが、問題は三日目の日曜日(;´д｀)少しきつく感じ、お腹も空きました(;´д｀)しかし！三日目の体重が44キロ代になりました！びっくりでした！(^^)目標達成ー！ですが、月曜日軽食なのですが少し食べ過ぎたのか(;´д｀)体重は戻りました！でも、最初の体重からマイナス一キロは達成しました♡(  ＾∀＾)ﾜｰｲなので、やはり大切なのは土日の断食のあとの軽食日が重要です！！！そこで、断食を無駄にしないためにもあまり高カロリーなものはやめた方が良いかと思いますよ♪それがポイントですー(*´∀｀)♡♡♡そうすれば、体重は少しは増えてもキープができるのだと思います！私もまだ酵素も残ってますしまた今週土日のみ断食に挑戦してみたいと思います(^^)ただ、土日のみの断食とゆうのが◎だと思います。やりすぎは良くないです！体重が減りすぎます！笑ある意味危険です！(*´ω｀*)なので、ほんとに四日間ファスティングダイエットはお勧めです！ 目に見えて結果がついてきます。お勧めですが間食が、やめられない方、ご飯をたくさんたべたい！とゆう方には向かないと思います♡＼(^-^)／気になった方は是非どうぞ↓ナチュララボファンサイト参加中今度はﾋﾟｰﾁﾍﾞﾘｰ味試そうかなーでも、ヨーグルトお勧めです(^^)お値段も主婦には優しいお値段ですよ♪ダイエットに、必要な酵素を体にいれることはもちろんなのですが、美容成分もﾌﾟﾗｾﾝﾀも入ってるのでダイエットしても肌もボロボロにならなかったし、とっても良かったです(*´∀｀)○o。.☆ミ○o。.☆ミ○o。.☆ミ○o。.☆ミモニプラ様、ナチュララボ様この度は酵素ダイエットのモニターさんに選んで頂きありがとうございました♡♡それから読者の皆様たくさんの応援をありがとうございました♡ 私もやってみようかなとかどう？とか頑張ってるねー！とか色々と声をかけてくださりたくさんのblogへのいいねもありがとうございました♡(*´∀｀)これからも無理せずこの酵素ダイエットを続けていきたいと思います(^^)♡

あーたん 　 2015-04-01 08:13:17 提供：株式会社ナチュララボ