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PMS(月経前症候群)
症状が軽い人、重い人様々だと思いますが、わたしは出産してから酷くなりました。
生理の10日前くらいから下記の症状に悩まされています。
◆症状◆
イライラ、眠気、超ネガティブ、体のほてり、胸の張り、食欲増加
①イライラ
普段もまぁイラッとはするけど、この時のイライラはヤバい(*`皿´*)ノ
知らないオッサンとケンカになったこともあるし…Σ(゚д゚|||)
自分の行動に自己嫌悪
②眠気
普段不眠症のくせに、この期間はいつの間にか眠ってしまうことが多い
しかも、え~今?!ってタイミングに…眠気に負けるヽ( ̄д ̄;)ノ
③超ネガティブ
なんだか悲しくなってひとりで号泣(;・∀・)
過去のトラウマ引っ張り出して号泣。゚(゚´Д`゚)゚。
自分の存在理由がわからなくなり号泣。゚(゚´Д`゚)゚。
(泣くことで多少スッキリします。)
④体のほてり
とにかく熱い!体が熱い!!!
⑤胸の張り
あ!個人的には胸の張りはワンサイズくらい大きくなるから嬉しいヽ(≧∀≦)ノ
だがちょっと痛いんだよねorz
⑥食欲増加
う~ん。普段小食だからここで栄養とってるのかよ!ってくらい食べる(;゜0゜)
とにかく
①~④がヤバイ…
サプリで改善されるなら藁にもすがる思いです…
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画像拝借しました
masaki 2016-08-09 20:49:24 提供:noi サプリメント
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noiサプリメントは、もともと、病院・医療現場向け専門のサプリメントであったnatumedica(ナチュメディカ)から生まれたサプリメントブランドです。
病院でしか買えなかったサプリメントを、なかなか病院に行くことができない患者様やご家族の方のために、一般販売向けとして作られました。中の粒はそのままに、より酸化しにくいホワイトラミパックでお届けします。パックは全て14日分。いつでも新鮮な粒をお飲みいただけます。
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