今日はずーーーっと私を悩ませることについて書きたいと思います毎月毎月つらーーーーい思いをしているPMS私だけでなく、悩んでいる方、多いのではないでしょうか？？PMS(月経前症候群)と言う言葉がメジャーになってきたのはここ数年な気がしていますが、初めて聞いたとき、「完全にこれ、私のことだ」と思い、すぐに婦人科を受診したことを覚えていますホルモンバランスの乱れが原因で起きるPMS。症状は個人差があるようですが、私の場合は、イライラ落ち込み腰痛腹痛肌荒れがひどくて、特にイライラ落ち込みに関しては、本当に人が変わってしまったようになるくらい自己嫌悪ループにも陥り、怒ったり1人でメソメソ泣いたり、本当に本当に辛すぎです。。主人への態度もすごく冷たくなるし、彼の言動全てがイラッとするし、これがホルモンバランスのせいじゃなければ本当に自分最悪だーーーと思います結婚前は何年も低用量ピルを飲んでいて、その時は全く症状がなかったのでとても快適でしたが、どうやら私は副作用が強く出る体質だったらしく、ある時からドクターストップがでて飲めなくなってしまいましたその後はハーブやアロマ、整体や漢方など、いろいろ試していましたが、目に見えて効果てきめんな物にはまだ出会えないうちに妊娠がわかったので、PMS対策の答えが出ていませんしかも恐ろしいことに、産後、PMSの症状が悪化しているような気がして仕方ないです。。。以前は生理の前1週間くらいがPMSウィークだったのですが、今はたぶん排卵日あたりから始まり、2週間くらい続いている気が。。。1ヶ月のうち、半分はPMSだなんて、本当にどうしたらいいのか困っているところです出産後は改善する人もいるみたいですが、まだきっとホルモンバランスが整っていないこともあるのか、意味がわからないくらい辛い 落ち込むし、腰も痛いし、お腹も痛いし、もう誰にも会わずに1人で1日中暗い部屋で寝ていたいような気持ちになることもあるくらいなのですが(かなり病んでる・・・)子どもを遊びに連れて行ったり、ごはんつくったり、休んでなんていられないのですよねこれは対策をしないと、日常生活が回らないレベルなので、近々婦人科にも行きたいのですが、いかんせん待ち時間が長かったり予約が取れなかったりして、子連れ受診が難しいーーなぜ婦人科ってあんなに混んでいるのー今は、市販の当帰芍薬散を飲んでいるのですが、10日分で¥2500とかして結構なコストにもなるのも悩みどころです婦人科で処方してもらったら3分の1以下のコストなのになぁ病院行けないから仕方ないちなみに、当帰芍薬散は切迫流産の時も処方されて飲んでいたし、薬剤師さんにお聞きしても、授乳中でも安心なお薬とのことですあとは、そろそろ卒乳も近そうなので、サプリメントも試してみようと思っていろいろ探しているところです楽天での口コミ評価の高い、こちらが気になっていますnatumedica PMSサポート パッケージ変更品noi Lサポート 静 チェストツリー 通常購入or定期購入価格：1188円（税込、送料無料) (2017/4/17時点)2週間で効果が実感できる人が多いそうなので、お試ししてみようかなぁと思っていますちょうど今もPMSウィークに突入していて、辛くて悩んでいたので、ブログに書いちゃいましたもし同じくお悩みの方がいらっしゃれば、オススメの対策など教えていただけると嬉しいですmeg【4月】PMSの症状を教えて！ PMSサプリ noi Lサポート投稿イベント　←参加中

meg 　 2017-04-17 12:26:39 提供：noi サプリメント