ブログネタ：1回寝ると朝まで目覚めない方？
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寒くなると布団から出るのが
どんどんイヤになっちゃいますよねぇー。



でも、ごまめは寝付きが悪い上に
寝てからも何度も起きちゃうので
ダラダラ長寝しちゃうタイプ・・・



短時間、がっちり眠れると
５時間くらいで睡眠時間も良さそうなんですが
それができないので７時間は寝ないと・・・って感じです。



何度か起きてもすぐに眠れちゃう時もあれば
１度起きたら朝まで眠れなくなっちゃうことも・・・



朝まで眠れなかった時は
お昼寝しちゃいます



トータルで７時間は眠りたいので
夜更かししちゃった時も
お昼寝しちゃうから
ホント非効率的・・・



そうかと思うと時々寝過ごしてしまうほど
がっつり眠っちゃうコトがあるんですよねぇー。



眠れないコトより寝過ごす方が困っちゃう




















そんな寝ぼけた頭にいいのが糖分補給。
なので朝食のパンにジャムは欠かせない感じなんですが・・・



モニプラさんのモニタープレゼントで
ローズウォーター【NO-MU-BA-RA】をふんだんに混ぜ込んだ
豪華なジャムを見つけちゃいました





砂糖の変わりにぶどう果汁で甘さを加え砂糖不使用。

バラと果物だけを使い
ジャムやワイン作りで定評のある
長野のサンクゼールさんで作り上げられた

糖度39度と甘さを控ええめなジャムなんだそうです。



このジャムに使われている
ローズウォーター【NO-MU-BA-RA】は
薔薇の香りが、気持を和らげて
リフレッシュ＆リラックスさせてくれるそうなので



眠る前にこのジャムで
ロシアンティーなんか入れて飲んだら
よく眠れるかもしれないですねぇ・・・





食欲の秋！バラとフルーツのJAMで美しくなろう♪













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gomame 　 2010-10-27 12:00:00 提供：株式会社開新舎商事