いりこ

ビーツと聞くと、ボルシチのイメージ。 真っ赤な色が鮮やかで、とてもきれいですが、正直全く身近な存在ではありません。 スーパー等でもほとんど見かけないですし、むしろ遠い存在でした。 . しかしそんなビーツ、ビタミン・鉄分・食物繊維・ミネラルなど、栄養素が非常に豊富なんだそう。 野菜不足で肌が荒れたり、便秘気味になったり・・といった経験のある身としては、非常に魅力的な野菜なんだなぁと、調べてみて初めて知りました。 . . そんな馴染みがないけれども栄養がたっぷりなビーツを、 より身近で手軽な存在にしてくれたのが、アグマリンプロテックさまの「北海道赤ビーツタブレット」。 真っ赤なビーツを、タブレット状にしたもので、毎食前に４～５粒・もしくは就寝前に８～１０粒を飲むだけ。 正直どんなに体に良い！と言われても、調理方法もよくわからないですし、入手も難しいので、サプリメント感覚で摂取できるのはかなりありがたいなーと思います。 気軽に野菜を摂りたい・持ち歩きたい、といった人にもピッタリ！ シンプルながらもちょっとシュールで可愛いネコのイラスト缶付きなので、スマートに持ち歩けます♪ . 赤ビーツなので、錠剤も赤っぽい色味。 ほんのり甘い香りがしますが、味はそれほどない印象でした。 正直ちょっと量が多いなとは思いますが、味や香りに嫌な癖がなく、粒も小さいのでそれほど負担にはならないんじゃないかなと。 . 健康面への変化としては、便秘傾向がましになったかなーと思っています。 野菜不足を感じているときに飲むと、安心感もあって良いです。 カンペキな栄養バランスの食事を作るのはなかなかしんどいので、やっぱりサプリメントは手軽で助かります(*'ω'*) . . 今までそれほどビーツについて知りませんでしたし、健康に良いということも知らなかったのですが、タブレット状ならそんな私でも無理なく続けることが出来ました。 飲み切ったあとの缶も小物入れとして使ったり出来そうなので、それも楽しみの一つになっています(笑)。 他にもパウダーやチップ状になったビーツを販売されているそうなので、自身のライフスタイルに合わせて選ぶと良いんじゃないでしょうか♪ . . #北海道赤ビーツタブレット #便通 #無農薬栽培赤ビーツ #monipla #norfiesbrand_fan